Zdrowie Seniora, Wiadomości Radom, Informacje i zdjęcia z Radomia Co za dzień

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

Popularne kwasy omega zawarte w suplementach diety i produktach spożywczych mają zbawienny wpływ dla zdrowia i urody człowieka. Warto wiedzieć gdzie ich szukać i jakie dolegliwości mogą sugerować ich niedobór

Ruch to zdrowie! Wiedzą to szczególnie seniorzy, którzy dzień po dniu uprawiają sport i cieszą się każdą chwilą spędzoną poza domem. Odkąd korzystają z dobrodziejstwa elektrostymulacji w zapomnienie odeszły bóle mięśni, kości oraz sta

Każdy chciałby prowadzić długie i szczęśliwe życie w zdrowiu, u boku partnera. Dziś gdy średnia długość życia w naszym kraju rośnie pozostaje tylko zadbać o resztę. Ruch, profilaktyka i pozytywne myślenie zapewnią nam wymarzoną długowieczność

Uzupełnianie diety seniora w owoce powinno być tak samo ważne, jak przyjmowanie leków i kontrolne wizyty u specjalistów. By lepiej zbilansować wakacyjne odżywianie w niezbędne witaminy i substancje odżywcze oraz zadbać o lekkość na wadze, pr

Już w środę i czwartek w Warszawie, seniorzy będą mogli dowiedzieć się jak dbać nie tylko o swoje zdrowie fizyczne, lecz także duchowe i społeczne. W Centrum Stworzone dla Zdrowia, przy Pl. Defilad 1, odbędą się bezpłatne konsultacje z psychologiem, lekar

Naukowcy dowiedli, ze regularne picie soku z wiśni pomaga, osobom cierpiącym na bezsenność. Korzystny wpływ wiśni na sen może być efektem zawartości dużej ilości melatoniny w tych smacznych owocach

Seniorze rozgrzej się! Przepisy na rozgrzewające napoje

Wielu z nas nie wyobraża sobie jesiennego wieczoru bez kubka gorącej herbaty. To napój, który preferujemy nie tylko ze względu na niezwykły smak, ale również z powodu jego działania rozgrzewającego i poprawiającego odporność. Samodzie

Uroki emerytury?Jeśli widzisz siebie w szarych barwach, czujesz się przygnębiony i nie wiesz, jak sobie poradzić z nadmiarem czasu na emeryturze, prawdopodobnie dopadają Cię pierwsze symptomy depresji. Uwolnij się o negatywnych emocji i dołącz do tych, kt

Aż 80 proc. mężczyzn po 50 roku życia organiczna swoje funkcje życiowe ze względu na prostatę. Mężczyźni, których świadomość choroby jest niska, najczęściej bez sprzeciwu rezygnują z aktywności seksualnej i wycofują się z życia towarzyskiego i rodz

Stwardnienie rozsiane - problemy chorych na SM

Przychodzi nagle i osłabia pracę organizmu. Wyniszcza powoli, ale skutecznie – stwardnienie rozsiane to choroba, na którą dziś jeszcze nie znaleziono lekarstwa. Współczesna medycyna, by nie dopuścić do kalectwa, może jedynie pomó

Podnoszenie ciężarów dobre dla reumatyków?

Amerykańscy naukowcy dowiedli, że ćwiczenia fizyczne np. na siłowni mogą pomóc chorym na reumatoidalne zapalenie stawów, jak podaje pismo „Arthrists Care and Reserch”

Pomyśl o profilaktyce, zadbaj o zdrowe serce

Każdy wie, jak ważne jest jest dbanie o zdrowe serce, ale nie każdy świadomie o nie dba. W Polsce profilaktyka chorób serca wciąż nie jest odpowiednio propagowania i wspierana. Do lekarza trafiają pacjenci, którzy zbyt długo zwlekali lub lek

Pokaż więcej

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

#WieszPierwszy

Najnowsze wiadomości

Październik na talerzu i w piekarniku - poznaj moc sezonowych warzyw

Poznaj 5 sposobów, które przyniosą ulgę w bólu

10 ćwiczeń na płaski brzuch jesienią

5 wskazówek żywieniowych, które zapewnią Ci lepsze samopoczucie jesienią

AI w branży fitness

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Najczęściej czytane

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

zdrowie seniora