Wszyscy wiemy ja ważne jest spożywanie ryby ze względu na cenne kwasy omega-3. Okazuje się, że przede wszystkim seniorzy powinni dołączyć do swojej diety duże ilości ryb, której substancje chronią ich wzrok przed osłabieniem
Zespół pęcherza nadreaktywnego to krępująca dolegliwość, która dotyczy nawet 16 proc. społeczeństwa. U chorych pojawiają się bardzo częste, naglące parcia, zwykle trudne do opanowania. Zaburzenie może doprowadzić do problemów emocjona
Ból podczas chwytania przedmiotów lub poruszania nogą. Odczuwasz sztywność w stawach a zwłaszcza po przebudzeniu? Niewykluczone, że cierpisz na zwyrodnienie stawów. To poważna choroba, dlatego nie lekceważ objawów i jak najszyb
O tym, że aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści nie trzeba nikogo przekonywać. Ci, którzy ćwiczyli regularnie w poprzednich latach są silniejsi i bardziej wydolni fizycznie - wynika z brytyjsko-australijskich badań
Niezależnie od wieku, prawidłowa higiena jamy ustnej jest priorytetem. Dzięki niej na dłużej zachowamy zdrowie, dobre samopoczucie i piękny uśmiech, który na co dzień jest naszą najlepszą wizytówką. Podstawą pielęgnacji jest bardzo dokładne
Aż 80 proc. mężczyzn po 50 roku życia organiczna swoje funkcje życiowe ze względu na prostatę. Mężczyźni, których świadomość choroby jest niska, najczęściej bez sprzeciwu rezygnują z aktywności seksualnej i wycofują się z życia towarzyskiego i rodz
Kąpiele oraz wszelkie zabiegi rehabilitacyjne to od dawna nieoceniony sposób w walce w problemami zdrowotnymi seniorów. Stawy i niedogodności reumatyczne to najczęstsza zmora starszych, tymczasem kąpiele borowinowe doskonale wpływają na lec
Zaburzenia pamięci, to najczęstszy problem trapiący zarówno osoby starsze, ale również rodzinę chorej osoby. Brak odpowiedniej wiedzy i fachowego podejścia utrudnia pomoc i zrozumienie chorego, jak pomóc sobie i choremu, by czas choro
Owoce jagodowe, a w szczególności borówki amerykańskie, mogą pomóc spowolnić procesy starzenia mózgu w starszym wieku. Mechanizm korzystnego działania borówek potwierdzili amerykańscy naukowcy
Od 13 do 17 września trwa Tydzień urologii w Polsce. Akcja skierowana jest do mężczyzn po 50 . roku życia, a zainteresowani mogą w ramach akcji skorzystać z bezpłatnych badań w 28 punktach w całej Polsce
