Znany był już w starożytności, często gościł na średniowiecznych stołach. Dziś wraca do łask jako zboże o wyjątkowych wartościach odżywczych, doskonale nadające się do upraw ekologicznych
Każdy rodzic wie, że znaczne spożycie cukru szkodzi zdrowiu, a brak rozwagi w wyborze słodkości u dzieci skutkować może nawet cukrzycą – kolejną chorobą cywilizacyjną naszych czasów
Trądzik to zmora chyba każdego nastolatka. Chociaż nie jest to tylko przypadłość młodych ludzi wchodzących w okres dojrzewania. Odpowiednia dieta, co prawda nie zlikwiduje problemu, ale może pomóc walczyć z dolegliwościami skórnymi
Kasia Wilk - piosenkarka i miłośniczka zdrowego stylu życia. Odkąd pamięta dba o to jak jak, co i kiedy je. Nam zdradziła kilka sekretów...
Każdy wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Badania wykazały, iż to co jemy niewątpliwie ma wpływ na nasze samopoczucie. Dostarczony rano organizmowi odpowiedni poziom cukru, dodaje sił niezdędnych do działania przez cały dzień. My powiemy co o
Naukowcy z uniwersytetu w Kansas przebadali wpływ reklam żywności na zachowanie dzieci. Jak się okazało dzieci z prawidłową wagą wykazują większą samokontrolę podczas oglądania reklam, niż ich otyli rówieśnicy
Gwiazda nie dba tak o swoją urodę, jak o zdrowie. Wokalistka stosuje specjalną dietę przed wyruszeniem w trasę koncertową. Dzięki niej ma idealną figurę, dużo energii i nie choruje
Książka mówi o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd
Czy pamiętacie, byście mieli problem z jedzeniem? A może to wasza rodzina go miała? Czy babcie mówiły, że jesteście zbyt chudzi, na pewno chorzy, więc trzeba was porządnie nakarmić? Biegali za wami z kanapeczkami, ciasteczkami, drożdżówkami?
Dieta ta nie tylko działa na organizm oczyszczająco i odchudzająco, wzmacnia również odporność i ogólnie kondycję fizyczną
Prezenter telewizyjny preferuje dietę śródziemnomorską. Warzywa, owoce, sery, ryż i ryby to podstawa jego codziennego menu
