W trakcie wakacji nieustannie jesteśmy narażani na różnego typu pokusy – lody, gofry, Fast foody. Jak poradzić sobie z kuszącymi kaloriami, by po wakacjach zachować szczupłą sylwetkę i nie sprzeniewierzyć się swoim nawykom żywieniowym?
Kuchnia, czy dieta wellness to dziś bardzo modne zagadnienia. Co to takiego i skąd się wzięło? Warto się przyjrzeć z bliska takim dietom oferowanym w Spa, czy w uzdrowiskach
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że codziennie sięgamy po produkty, które można zaliczyć do najzdrowszego jedzenia na świecie. Część z nich pochodzi z naszej tradycyjnej kuchni polskiej, część pochodzi z dalekich krajów. Które z nic
Składniki: 6 pomidorów, 250 g kuskusu gotowego – zaparzonego, 100 g sera feta, 3 jajka ugotowane na twardo, 2 pomidory suszone z oliwy, 3 łyżki oliwy z suszonych pomidorów, pieprz czarny świeżo mielony do
Składniki: 100 g ryżu basmati firmy Kupiec, 700 g marchwi, 400 ml bulionu warzywnego, 200 ml soku pomarańczowego, 2 cm imbiru, 1 łyżka oliwy, szczypta gałki muszkatołowej, szczypta cynamonu, sól, cukier, biały pieprz do smaku
Takiej Kasi Bujakiewicz jeszcze nie widzieliśmy! Figura aktorki zapiera dech w piersiach. Jak ona to zrobiła?
To oryginalna książka kucharska dla dzieci, która zachęca do aktywnego stylu życia i zdrowego odżywiania
Kuchnia, czy dieta wellness to dziś bardzo modne zagadnienia. Co to takiego i skąd się wzięło? Warto się przyjrzeć z bliska takim dietom oferowanym w Spa, czy w uzdrowiskach
Nie jadać w fast foodach, unikać tłuszczu i cholesterolu, pić dużo wody i zielonej herbaty. Te, i inne zasady zdrowego odżywiania znane są wielu osobom i, co się chwali, często stosowane. Gorzej, gdy zdrowy styl życia przeradza się w obsesję na punkcie ja
O tym że jedzenie powinno być zdrowe i lekkostrawne wiedzą wszyscy. Niektórzy do tego dodają również estetyczne podanie ale jak tu błysnąc talentem kulinarnym podając schabowe lub pomidorową? Może sushi? Ok. Dla prawdziwych smakoszy i estet&
