Naukowcy kanadyjscy z Sunnybrook Health Sciences Centre w Toronto odkryli, że aktywność fizyczna w młodości zmniejsza ryzyko zaburzeń funkcji poznawczych w późniejszym wieku. O ich odkryciu pisze "Journal of the American Geriatrics Society&quo
Pamiętasz telewizyjny "Gimnastyka buzi i języka"? Jeśli masz problemy z usypianiem to przypomnij sobie ćwiczenia, które tam pokazywano
W tym poradniku autor, który jest jest doświadczonym lekarzem zrozumiale i prosto opisuje metody diagnozowania, profilaktyki i terapii bólów kegosłupa, kładąc nacisk na medycynę i rehabilitację naturalną
Suszone śliwki mogą wzmacniać kości, zwłaszcza w przypadku kobiet po menopauzie - dowiedli amerykanscy naukowcy. O wszystkim informuje "British Journal of Nutrition"
