Bez opłatka w żadnym domu nie rozpocznie się wieczerza wigilijna. Czym jest, skąd się wziął i co symbolizuje?
Aż 91% Polaków pije za mało wody, a z kolei 54% sięga po nią dopiero wtedy, gdy odczuwa pragnienie*. Tymczasem to właśnie ono jest sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez nasz organizm. Dlatego tak ważne jest regularne uzupełnianie płynów i t
Jeśli wydaje nam się, że nasza cienka skóra ma jednolitą budowę, to grubo się mylimy. Nawet w miejscach gdzie jest ona najdelikatniejsza, na przykład na powiekach lub w zgięciu łokcia wyróżnić można w jej budowie trzy warstwy, z kt&oac
W lokalu po dawnym salonie samochodowym przy ulicy ul. Artyleryjskiej na Białołęce otwiera siłownię sam Robert Burneika znany jako "Hartkorowy Koksu".
8100 biegaczy z 27 państw stanęło na starcie 8.Poznań Półmaraton. To rekord frekwencji w tej imprezie biegowej, która od 8 lat rozpoczyna w Poznaniu sezony biegowy.
Na starcie Runmageddonu Classic – ekstremalnego biegu przez przeszkody, który odbył się 9 maja na warszawskim Torze Służewiec stanęło blisko 300 kobiet. W różnym wieku, z różnych powodów, z wielu zakątków Polski zj
W upalny weekend na Torze Wyścigów Konnych na Służewcu odbyła się kolejna edycja Runmageddonu, ekstremalnego biegu przeszkodowego.
Czym są węglowodany? Jaką role spełniaja w naszym organizmie? Co powoduje niedobór lub nadmiar węglowodanów?
