Lecznicze właściwości dyni są znane od dawna. Dlatego też powinna być w centrum uwagi przez całą jesień, nie tylko w Halloween
Kiełki są pełne witamin i makroelementów, zapewniają dobre samopoczucie i smukłą sylwetkę. Są również znakomitym antidotum na choroby cywilizacyjne
Warzywa i owoce stanowią dla nas podstawowe źródło witaminy C, dostarczają β-karotenu, potasu, błonnika pokarmowego oraz licznych substancji fitochemicznych chroniących przed negatywnym działaniem wolnych rodników. Ile powinniśmy ich zj
Wiosna to czas, który napawa nas optymizmem i radością, choć przed naszym organizmem niełatwe przejście z zimowego do wiosennego „trybu” funkcjonowania, a to za sprawą niedoborów witamin. Co robić, aby je uzupełnić z głową?
Mamy obawy co do tego, czy traktujemy mózg z należytą troską? Zacznijmy od racjonalnej i zdrowej diety, która zoptymalizuje jego działanie.
Z języka dowiesz się prawdy o stanie twojego zdrowia. Podobnie jak z oka, można wczytać z niego wiele chorób. Obserwując język można dowiedzieć się, co nam dolega lub z jakimi schorzeniami możemy borykać się w przyszłości
Przygotowując się do sezonu wiosna-lato warto zatroszczyć się nie tylko o dobór odpowiedniej kolekcji najmodniejszych ubrań, ale i o gruntowny remanent organizmu. Właściwie dobrana wiosenna dieta i oczyszczenie się z toksyn pozwoli zrzucić zbędne k
.jpg)
.jpg)
