Pewnie niejednokrotnie spotkaliście się z opinią, że mężatki i żonaci cieszą się lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym niż single. Ale uwaga: nieszczęśliwe małżeństwa nie wydają się przynosić takich korzyści
Stosowanie ziół w medycynie chińskiej ma długą tradycję, w której kładzie się nacisk na kreowanie i podtrzymywanie zdrowia
Każda z nas chciałaby mieć długie, gęste i mocne rzęsy. Rzęsy dodające oczom uroku i tajemniczości. Niestety, natura często nie staje na wysokości zadania i same musimy poprawiać ich wygląd. Co więc robić, by cieszyć się piękną oprawą oka i kusić zalotnym
W ostatnich latach pojawiło się wiele trendów w zajęciach Aqua fitness. Ostatnio proponowaliśmy Aqua Spinning. Ale coraz większą popularność zyskuje Aqua Body Pump. Są to ćwiczenia w wodzie o charakterze siłowo-wytrzymałosciowym z wykorzystaniem sp
Czy wiesz, że za pomocą swojego umysłu oraz myśli kontrolujesz swój los? To Ty decydujesz czy Twój związek będzie szczęśliwy, czy będziesz mieć dobry dzień. Wystarczy zamiast szklanki do połowy pustej zobaczyć ją w poł
W drodze do wellness często zwracamy uwagę na potrzebę medytacji. Czy można medytować samemu? Czy samodzielnie można się medytacji nauczyć? Jak bardzo potrzebny jest do tego przewodnik, czy nauczyciel?
Według najnowszych badań, aż trzy na cztery kobiety w ciąży nie są aktywne fizycznie. Naukowcy z University of North Carolina w Chapel Hill przeprowadzili w latach 1999 i 2006 wywiady z 1,280 kobiet w ciąży. Okazało się, że jedynie 23% ciężarnych angażuje
Aktywność fizyczna jest nieodłącznym atrybutem życia człowieka. Wynika ona z wrodzonych potrzeb organizmu oraz nabytych umiejętności. Jest także niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, poprawia stan naszego zdrowia i samopoczucie. Jednak, aby aktywność
Turystyka zdrowotna to coraz popularniejszy, ogólnoświatowy trend. Coraz więcej osób planując wyjazd, chce przy okazji zatroszczyć się o zdrowie i urodę. W swoje plany wakacyjne wplatają więc wizytę w SPA, czy u lekarza, tak by jednocze
Tej jesieni modne będą różnorakie wzory i nadruki. Królować będzie styl militarno – grunge’owy, skórzane kurtki, do łask wróci flanela. A wszystko to w popielach, ciemnych beżach, bordo czy czerni. Całość doskonale
.jpg)
