Do końca roku pozostało już niewiele czasu. Jak co roku wyznaczamy sobie jakieś noworoczne. A może w tym roku pomyśleć o postanowieniach, które będą inwestycją w zdrowie?
Przed Tobą dzień pełen ambitnych wyzwań. Miałaś go rozpocząć od joggingu, ale od rana pęka ci głowa. Najchętniej więc otuliłabyś się kołdrą pospała jeszcze godzinkę, zamiast z wywieszonym językiem uganiać się po parku nie wiadomo za czym
Wakacyjne wyjazdy tuż tuż. Zarówno na krótkie, weekendowe wypady nad jezioro, jak i na dłuższe wyprawy w nieznane, warto zaopatrzyć się w plażowe, pełne barw gadżety. Pływamy i plażujemy w orbicie kolorów
Piękne białe, lśniące i zdrowe zęby są marzeniem każdego z nas. Zazdrościmy pięknego i profesjonalnego uśmiechu aktorom, modelkom, prezenterom telewizyjnym. Dążenie do pięknego uśmiechu pozostało jednak niezmienne od czasów starożytnych. W Rzymie b
Stan cywilny ma wpływ na naszą wagę – naukowcy dowodzą, że kobiety przybierają na wadze po ślubie, a mężczyźni – po rozwodzie
Po długiej zimie jesteśmy osłabieni i zniechęceni. Brakuje nam koncentracji, często dopada nas depresja, znużenie. Ale komponując odpowiednio codzienne posiłki można wzmocić sie na duchu i ciele. Proponujemy co najlepiej jeść o tej porze roku.
Turystyka zdrowotna to coraz popularniejszy, ogólnoświatowy trend. Coraz więcej osób planując wyjazd, chce przy okazji zatroszczyć się o zdrowie i urodę. W swoje plany wakacyjne wplatają więc wizytę w SPA, czy u lekarza, tak by jednocze
Tej jesieni modne będą różnorakie wzory i nadruki. Królować będzie styl militarno – grunge’owy, skórzane kurtki, do łask wróci flanela. A wszystko to w popielach, ciemnych beżach, bordo czy czerni. Całość doskonale
