Jeśli masz czasem ochotę trzasnąć drzwiami a dłuższe momenty irytacji blokują Twoje myśli, czas na zdrowy spacer po spokój..
Gdy myślimy o zdrowym odżywianiu zaraz nasuwają nam się skojarzenia: warzywa, owoce, pełne ziarno. To prawda, jednak te ogólne określenia niewiele mówią osobom, które nie interesują się zdrowym odżywianiem
Klimatyzacja, a zwłaszcza brudna lub uszkodzone zagraża zdrowiu! Lepiej znajdź inny sposob na ochłodę, jeśli nie chcesz spędzić kilku dni w łóżku z bolącym gardłem i katarem
Problemy z koncentracją w pracy miewa każdy z nas. Poznajcie siódemkę prawdziwych rozpraszaczy, które uniemożliwiają efektywne wykonanie zadania. Pamiętajcie też o rozpraszaczach, gdy zależy wam, aby wasze dziecko odrobiło zadania domowe! &
W aptekach, marketach, internecie, aż roi się od cudownych tabletek na schudnięcie. Jakiś czas temu zachwycano się tabletkami z ekstraktem z zielonej herbaty, który to w magiczny sposób przyspieszał usuwanie nadmiaru kilogramów z orga
Czy jest sposób na udane małżeństwo? Dziś, kiedy miłość nierzadko już nie wystarcza, szukamy swoistych „pigułek”, które rozwiążą za nas małżeńskie problemy. Co jest ważne w relacji dwojga ludzi, co zwiększa ich szansę na długi ud
Lato to okres różnorodnych kulinarnych możliwości, z których grzechem byłoby nie skorzystać. Ale to także miesiące, kiedy nasz organizm zmaga się z wysokimi temperaturami, zmęczeniem i zwiększonym promieniowaniem słonecznym. Jak kompon
Pierwsze miesiące życia dziecka zazwyczaj przynoszą młodym mamom wielką radość, ale również mnóstwo nowych, codziennych obowiązków, nieprzespane noce i przemęczenie. Wytężona opieka nad maleństwem niejednokrotnie odsuwa na dalszy plan
Nie mam czasu.” „Jestem taka zapracowana”. „Tak szybko czas mi zleciał, że nie miałam kiedy tego zrobić”. Ile razy w ciągu dnia mówisz podobne rzeczy? Ile razy dziś słyszałaś coś takiego?Brak czasu. Wymówka dobr
Dwa jabłka dziennie mogą chronić kobiety przed chorobami serca, ponieważ przyczyniają się do obniżania poziomu cholesterolu – donoszą naukowcy z Florida State University w Stanach Zjednoczonych
Apteczne półki uginają się od zamkniętych w pudełkach i słoiczkach doustnych preparatów, które mają na celu wsparcie naszych starań o przedłużenie młodości, zdrowia, dobrego samopoczucia i sprawności. Łatwo pogubić się w tym, co tak
Ślub to jedna z chwil, na którą wiele z nas czeka całe życie. Chcemy wówczas wyglądać pięknie i olśnić wszystkich gości. Czy jest to jednak możliwe, gdy jednocześnie pracujemy i organizujemy wesele? Jak w tym natłoku zajęć znaleźć ch
Padający deszcz warto polubić choćby dlatego, że dobrze działa na włosy. Już sam spacer w mżawce może poprawić ich stan
Papieros – dla jednych równoważnik nowotworu płuc, dla innych – równoważnik przerwy w wykonywanej czynności. Rzucenie palenia jest obowiązkiem każdego, który dba o swoje zdrowie, zawsze jednak palacz znajdzie jakąś wym&oac
