Czym jest równowaga życiowa? Jak można ją osiągnąć? Na te i inne pytania spróbujemy znaleźć odpowiedź w nadchodzący weekend 7-8 sierpnia w Parku Skaryszewskim oraz na Polu Mokotowskim w Warszawie, gdzie odbędzie się kolejna sesja jogi dla mi
Jak się okazuje długofalowe poczucie szczęścia nie zależy głównie od tego czy posiadamy ów tajemniczy „gen szczęścia” przekazany nam po rodzicach, a od tego – jakie wybory podejmujemy w życiu
W powiedzeniu śmiech to zdrowie kryje się wiele prawdy. Jak przekonują naukowcy pozytywne emocje przedłużają życie w przeciwieństwie do wybuchów gniewu
Okazuje się, że naukowcy znaleźli prosty sposób na cofanie czasu – wystarczy rzucić palenie! Tyle trzeba zrobić dla swoich tętnic, aby zmniejszyć ryzyko zawału serca
Choć lekarze i specjaliści apelują o umiar w korzystaniu z kąpieli słonecznych ze względu na szkodliwe promienie UV, tymczasem w określonych dawkach promienie nie tylko służą organizmowi, ale także leczą wiele chorób i schorzeń
Wakacyjny nastrój, dobra muzyka, taniec wraz z grupą przyjaciół to gwarancja dobrej zabawy. Jeśli do tego dodamy możliwość wysmuklenia sylwetki, wzmocnienia kondycji i poprawę nastroju otrzymamy przepis na najlepszy trening – Zumbę
Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego nazywane tak, gdy są używane jako zielarski środek leczniczy. Jest bogate w składniki, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu.
Pilates to metoda mającą na celu stworzenie równowagi w ciele. Jest swoistym treningiem "dobrego samopoczucia". Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje. Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spok
Naturalny kolor zębów zakodowany jest genetycznie, ale pod wpływem różnych czynników zewnętrznych może się zmienić i przybrać barwę żółtawą lub szarą. Nowoczesna technologia pozwala co prawda poradzić sobie z problemem przebarw
Pierwsze bary tlenowe powstały w Japonii. Bardzo szybko popularność zdobyły w Stanach Zjednoczonych, a następnie w Europie. Nic dziwnego, skoro opinia głosi, że regularne inhalowanie tlenem może przedłużyć życie
Uwarunkowania genetyczne mogą wpływać na gniew, wściekłość, wrogość u kobiet – tak donoszą badania zrobione na Uniwersytecie w Pitsburgu
.jpg)
.jpg)
.jpg)
