Słowo dieta, choć oznacza styl odżywiania się, najczęściej kojarzy nam się z wyrzeczeniem. Liczenie kalorii, niejedzenie ziemniaków, picie mleka 0%. Co rusz kolorowe czasopismo odsłania tajniki nowej super diety, a naukowcy publikują doniesienia o
Koniec roku to dla wielu z nas czas podsumowań – jak minął nam ten rok?; co osiągnąłem?; co udało mi się zrobić?. To także powitanie nowego – Nowy Rok, nowe obietnice, nowe plany, nowe marzenia. Jak zatem wejść w Nowy Rok nie mając na butach k
Szczoteczką nie wyczyścimy wszystkich miejsc dokładnie. Nić dentystyczna pomoże dotrzeć w miejsca, gdzie szczoteczka ma utrudniony dostęp
Choć za oknem jeszcze jesień w pełni, widoczne są już symptomy nadchodzącego białego szaleństwa. Sklepowe półki uginają się pod ciężarem nowoczesnego wyposażenia do sportów zimowych, a skrzynki mailowe zasypywane są ofertami wyjazdów
Dobra komunikacja i zrozumienie między partnerami to podstawa udanego związku w każdej jego płaszczyźnie. Łączy nas większa intymność, mamy do siebie zaufanie, wspieramy się nawzajem
Sok z brzozy pomaga w wielu schorzeniach. Warto go pić, szczególnie zimą, kiedy mamy obniżoną odporność
Ciągle myślisz o odchudzaniu? Jesteś wiecznie na diecie? Starasz się skrupulatnie obliczać wartość kaloryczną spożywanych posiłków? Tak naprawdę – jesteś w pułapce. I wcale nie pomagasz sobie schudnąć
Zwykle zaczyna się niewinnie – ot, żeby raz pójść zobaczyć, spróbować, dla poprawienia wyglądu przed ważną uroczystością. Bywa, że na jednym razie się kończy. Bywa, że zaglądamy tam sporadycznie. A bywa, że wpadamy w nałóg r&oac
