Miasto Dayton w stanie Ohio jest najgorsze do życia dla alergików. Listę, na której szczycie znajduje się właśnie Dayton utworzyła niedawno amerykańska instytucja: Asthma and Allergy Foundation of America
Zbędne kilogramy, to problem coraz częściej nas dotykający. Przyczyny tycia mogą być różnorodne i wynikać zarówno z trybu życia, jak i uwarunkowań zdrowotnych. Jednak sposób odchudzania się musi być mądry, zdrowy i dostosowany do indy
Pelłne białak, witamin i przeciwutleniaczy. Pistacje są naturalną przekąską, która może ułatwić spalanie tłuszczu i pozwolić zregenerować organizm po wysiłku fizycznym
Masz stresującą pracę? Jesteś ciągle zmęczona? A może długo przesiadujesz przed komputerem? Wybierz się na przechadzkę pośród drzew - radzi lekarz
Odwołane spotkanie w ostatniej minucie, przykra uwaga rzucona pod twoim adresem, niesprawiedliwe oskarżenie, odrzucenie przez ukochanego, telefoniczne narzekanie twojej matki.... sytuacji, które potrafią nas wyprowadzić z równowagi i zepsuć
Brytyjskie dzieci uczą się historii, matematyki, literatury, a teraz będą się uczyć także... gotowania
Acerola to naturalne źródło witaminy C. Zawiera jej dużo więcej niż cytryna. Co ciekawe, w smaku nie jest kwaśna
Irydologia to nauka zajmująca się badaniem tęczówki oka. Jej analiza pozwala na zdiagnozowaniu choroby już we wczesnym stadium. Tęczówka to specyficzna mapa naszego organizmu, gdzie każdy narząd ma przyporządkowane swoje miejsce
Święto Cykliczne to społeczna inicjatywa, której głównym celem jest promocja roweru jako najlepszego środka transportu w mieście. Idea nawiązuje do corocznych przejazdów rowerowych, jakie w latach dziewięćdziesiątych były organizowane
W ostatnich latach pojawiło się wiele trendów w zajęciach Aqua fitness. Ostatnio proponowaliśmy Aqua Spinning. Ale coraz większą popularność zyskuje Aqua Body Pump. Są to ćwiczenia w wodzie o charakterze siłowo-wytrzymałosciowym z wykorzystaniem sp
Czy wiesz, że za pomocą swojego umysłu oraz myśli kontrolujesz swój los? To Ty decydujesz czy Twój związek będzie szczęśliwy, czy będziesz mieć dobry dzień. Wystarczy zamiast szklanki do połowy pustej zobaczyć ją w poł
W drodze do wellness często zwracamy uwagę na potrzebę medytacji. Czy można medytować samemu? Czy samodzielnie można się medytacji nauczyć? Jak bardzo potrzebny jest do tego przewodnik, czy nauczyciel?
Według najnowszych badań, aż trzy na cztery kobiety w ciąży nie są aktywne fizycznie. Naukowcy z University of North Carolina w Chapel Hill przeprowadzili w latach 1999 i 2006 wywiady z 1,280 kobiet w ciąży. Okazało się, że jedynie 23% ciężarnych angażuje
