Nie od dziś specjaliści od żywienia toczą spór o jajka. Jedni twierdza, że są zdrowe a inni z kolei, że nie. W ostatnich badaniach dowiedziono, iż zjadanie nawet pięciu jaj tygodniowo nie szkodzi (oczywiście jeżeli nie będą smażone).
Niedawno ruszyła kampania „Każdy posiłek to okazja”. Badania pokazują, że wspólne jedzenie posiłków w domu pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, na relacje z najbliższymi i na rozwój naszych dzieci
Pierwsze miesiące życia dziecka zazwyczaj przynoszą młodym mamom wielką radość, ale również mnóstwo nowych, codziennych obowiązków, nieprzespane noce i przemęczenie. Wytężona opieka nad maleństwem niejednokrotnie odsuwa na dalszy plan
Diety cud nie zawsze są takie skuteczne. Oto lista 10 diet, których lepiej wystrzegać się dla własnego zdrowia
Nie mam czasu.” „Jestem taka zapracowana”. „Tak szybko czas mi zleciał, że nie miałam kiedy tego zrobić”. Ile razy w ciągu dnia mówisz podobne rzeczy? Ile razy dziś słyszałaś coś takiego?Brak czasu. Wymówka dobr
Samotność jest zaraźliwa jak grypa. Badacze uważają, że podtrzymywanie więzi społecznych jest tak samo ważne dla zdrowia publicznego jak choćby mycie rąk
Balsam nawilżający sprawdza się jako krem do twarzy? Antyperspirant szkodzi zdrowiu? Słońce leczy trądzik? Czas na świadomą pielęgnację skóry. Pora obalić mity dotyczące codziennej pielęgnacji skóry i stosowanych przez nas kosmetyk&oac
Używanie mniejszych talerzy i łyżek zmniejsza ilość zjadanego pokarmu - to może być najprostszym sposobem na walkę z nadwagą.
Dawno już minęły czasy, kiedy to „Sztuka kochania” M. Wisłockiej była jedyną dostępną lekturą traktującą o seksie. Teraz w księgarniach póki uginają się od lepszych i gorszych poradników, wzbogaconych o zdjęcia, obrazki i instruk
Wagary to duży problem nie tylko w polskich szkołach. Brytyjczycy nie mogąc poradzić sobie z nagminnym opuszczaniem przez uczniów lekcji postanowili wpłynąć na rodziców i zasponsorować im... wyjazd do SPA
Jeśli masz czasem ochotę trzasnąć drzwiami a dłuższe momenty irytacji blokują Twoje myśli, czas na zdrowy spacer po spokój..
