Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, zarówno dla młodych, jak i starszych. Uprawianie sportu wpływa pozytywnie nie tylko na ładną sylwetkę, kondycję, ale także zapobiega wielu chorobom. Dlatego też w każdym wieku, w miarę możliwości oczywiście, po
Czy jest sposób na udane małżeństwo? Dziś, kiedy miłość nierzadko już nie wystarcza, szukamy swoistych „pigułek”, które rozwiążą za nas małżeńskie problemy. Co jest ważne w relacji dwojga ludzi, co zwiększa ich szansę na długi ud
Nie ma jednej idealnej recepty na szczęście w pracy. Tak jak jesteśmy różni, tak różne są nasze oczekiwania co do warunków, sposóbów wykonywania pracy. Niemniej można wyodrębnić kilka uniwersalnych wskazówek, dzię
Wybierz się na spacer lub aerobik, a wrócisz do domu z uśmiechem na twarzy. Kiepskie samopoczucie ulega zdecydowanej poprawie po wysiłku fizycznym!
Lato to okres różnorodnych kulinarnych możliwości, z których grzechem byłoby nie skorzystać. Ale to także miesiące, kiedy nasz organizm zmaga się z wysokimi temperaturami, zmęczeniem i zwiększonym promieniowaniem słonecznym. Jak kompon
Miłość to życie... śpiewała Kora. I rzeczywiście, miłość towarzyszy nam całe życie. Czasem dostajemy jej zbyt mało, czasem nie potrafimy jej okazać. Idealizujemy uczucia, gonimy za złudzeniem marzeń, nie doceniając tego co mamy
Wpływ pogody na nasze samopoczucie to fakt. A co z naszą psychiką? Specjaliści od marketingu od lat głowią się nad zbadaniem - jaki związek z naszymi decyzjami konsumenckimi ma aura za oknem. Czy słusznie?
Uśmierzanie bólów głowy, uszu i zatok za pomocą umieszczonej w uchu płonącej świecy, nasączonej olejkami eterycznymi to metoda znana od wieków
Kąpiele oraz wszelkie zabiegi rehabilitacyjne to od dawna nieoceniony sposób w walce w problemami zdrowotnymi seniorów. Stawy i niedogodności reumatyczne to najczęstsza zmora starszych, tymczasem kąpiele borowinowe doskonale wpływają na lecz
Dwa jabłka dziennie mogą chronić kobiety przed chorobami serca, ponieważ przyczyniają się do obniżania poziomu cholesterolu – donoszą naukowcy z Florida State University w Stanach Zjednoczonych
Wellness & Fitness jest odpowiedzią na często zadawane pytanie „Co robić, aby cieszyć się zdrowiem przez całe życie?’’
Jeżeli wśród twoich postanowień noworocznych jest rzucenie palenia, oto kolejny argument przemawiający za tym: dzięki temu podniesiesz poziom dobrego cholesterolu w organizmie!
Zbędne kilogramy, to problem coraz częściej nas dotykający. Przyczyny tycia mogą być różnorodne i wynikać zarówno z trybu życia, jak i uwarunkowań zdrowotnych. Jednak sposób odchudzania się musi być mądry, zdrowy i dostosowany do indy
Szczoteczką nie wyczyścimy wszystkich miejsc dokładnie. Nić dentystyczna pomoże dotrzeć w miejsca, gdzie szczoteczka ma utrudniony dostęp
Harris Interactive, niezależna firma badawcza, przeprowadziła antkiety wśród kobiet, badając ich wiedzę na temat świadomości konsekwencji zdrowotnych otyłości oraz wpływu otyłości rodziców na dzieci. Ignoracja matek i ich niski poziom wiedzy
