Radio Rekord Radom 28 lat z Wami Radio Rekord Radom 28 lat z Wami
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

Pokaż stopy

Pokaż stopy
stopySklepowe wystawy kuszą nas lekkimi, pełnymi kobiecości sandałkami i klapkami, w których będziemy mogły swobodnie spacerować w pogodne, słoneczne dni, pod warunkiem że nasze stopy będą do tego odpowiednio przygotowane.

Ukrywane w zimowym, wysokim obuwiu stopy wymagają intensywnych zabiegów, zwłaszcza teraz, kiedy zakładamy odkryte obuwie. Po zimie skóra często jest przesuszona, niemiła w dotyku, a paznokcie kruche i bez blasku. Dlatego też dobrze jest zafundować stopom kilkunastominutową kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem olejku lub soli do pielęgnacji stóp.

Taka sól pomoże zmiękczyć zrogowaciały naskórek, działa dezynfekująco i odprężająco, chroni przed pękaniem skóry oraz powstawaniem nagniotków i odcisków. Warto zaznaczyć, iż nawet zwykła sól kuchenna dodana do wody będzie miała dobroczynny wpływ na stopy.

Jeśli Twoje nogi są dodatkowo opuchnięte, wówczas dobrze jest wziąć kąpiel w wodzie najpierw letniej, a później chłodnej i delikatnie pomasować stopy - to pomoże zlikwidować uczucie zmęczenia.

Peeling

Aby stopy stały się aksamitnie gładkie, musisz pozbyć się wszelkich zgrubień i zrogowaciałego naskórka. W tym celu możesz użyć pumeksu, jednak nie polecamy go zbytnio, ponieważ wilgotne środowisko i resztki skóry, które na nim pozostają, to idealna pożywka dla różnego rodzaju bakterii i grzybów. Dużo lepiej zastosować któryś z preparatów przeznaczonych do peelingu stóp.

Dbanie o paznokcie

Zadbane paznokcie wymagają sporo pracy. Nie zapomnij więc zaopatrzyć się w cążki, delikatny pilnik (najlepiej papierowy lub z tworzywa sztucznego), niezbędne będą też patyczki do usuwania skórek. Pamiętaj, aby paznokcie obcinać prosto, dzięki czemu unikniesz dokuczliwego i bolesnego wrastania. Jeśli usuwanie skórek jest bolesne, dobrze zastosować specjalny żel lub krem, który pomoże się ich pozbyć

Świeżość przede wszystkim

Nadmierna potliwość to bardzo częsta dolegliwość stóp, ulegająca nasileniu podczas gorących dni. Aby ten problem zminimalizować,stopy1 każdego dnia rano spryskuj stopy specjalnym dezodorantem lub posypuj je talkiem. Preparaty te absorbują wilgoć, ograniczają pocenie, chłodzą i zapobiegają odparzeniom. Możesz także kupić specjalne wkładki do butów wchłaniające pot.

Pomaluj paznokcie

Pomalowane paznokcie dodają stopie pikanterii, pod warunkiem że właściwie dobierzesz kolor lakieru. Ciemne pasują do krótkich, idealnie kształtnych płytek i niezbyt opalonej skóry. Wysmuklają też szerokie paznokcie. Ostre czerwienie i róże sprawiają, że stopy stają się "drapieżne" i seksowne. Świeże, jasne odcienie i francuski pedikiur najlepiej prezentują się na nieco dłuższych paznokciach i harmonizują z opaloną skórą.


www.fit.pl

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjciIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjciIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+




 

1

Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.

Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".

Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

#WieszPierwszy

Najnowsze wiadomości

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Najczęściej czytane

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Polecamy