Letnie klapki, sandałki i wieczorowe szpilki najlepiej prezentują stopy. By właśnie one przykuwały męskie spojrzenia, warto kompleksowo zadbać o stopy.Przycinanie i manicure nie wystarczy. Po zimie koniecznie musisz rozprawić się z suchymi piętami, narastającymi skórkami i niechcianymi odciskami.
Od czego zacząć?
Postaw na relaks. Lubisz odpoczynek? Twoje stopy także. Każdego dnia utrzymują Twoje ciało w pionie, walczą z niedoskonałościami ulicy i dbają byś wyglądała pięknie na wysokich obcasach.Teraz Ty zadbaj, by były pięknie i zdrowe.
W trosce o gładkie stopy
Ulgę Twoim stopom po całym dniu ciężkiej pracy przyniesie kąpiel z olejkiem. Moczenie nóg w chłodnej i na przemian ciepłej wodzie z dodatkiem relaksującego olejku może zdziałać cuda. Już kilka kropli olejku miętowego, szałwiowego czy mięty pieprzowej, poprawi ukrwienie, rozluźni stopy oraz uwolni od napięć i opuchlizny. Podczas kąpieli warto zrobić stopom masaż.
Ugniatanie palców, pięt i śródstopia ukoi nawet najbardziej zmęczone stopy. Po takiej kąpieli z powodzeniem możesz przystąpić do kolejnych czynności pielęgnacyjnych. Zanim osuszysz stopy, mocno potrzyj je tarką, zwłaszcza pięty z ich okolicami oraz śródstopie są narażone na odciski i rogowacenie. Tarka lub pumeks to najlepsi sprzymierzeńcy gładkich stóp.
Jeśli nadal walczysz z odciskami i modzelami. na noc stosuj plastry na odciski lub wykonuj kompresy z cebuli (plaster cebuli przyłóż w miejsce odcisku i zaklej plastrem, rano zdejmij opatrunek). Podczas kąpieli zrób stopom peeling z dodatkiem soli kuchennej lub kosmetycznej, gdy staną się odpowiednio gładkie, tarka lub pumeks pomoże Ci pozbyć się niechcianych zgrubień.
Wieczorem po każdej kąpieli pamiętaj o nawilżeniu. Balsamy i kremy do stóp, zwłaszcza te wygładzające, oraz chłodzące dla zmęczonych stóp i nóg, nie tylko przyniosą ulgę i świeżość, ale także zadbają o prawidłowy poziom nawilżenia naskórka.
Rozpraw się z nadmierną potliwością stóp
Świeże i suche stopy to marzenie wielu pań. By pożegnać problem zbyt dużej potliwości stóp związanej z letnim ociepleniem i sztucznymi włóknami skarpetek oraz obuwia, koniecznie używaj dezodorantów dla stóp. W klapkach czy sandałach będziesz czuć się pewniej, gdy lekko posypiesz stopy talkiem. Uczucie suchości stóp zapewnią także specjalne wkładki, wchłaniające pot. Pamiętaj o ich regularnej wymianie.
Twoim sprzymierzeńcem w walce z potliwością stóp może być kąpiel. Wywar z gorącej wody i kory dębu dodawaj do wieczornej kąpieli.
Ciężkie stopy to nie problem
Dla ociężałych stóp doskonałych rozwiązaniem będzie herbatka z miłorzębu japońskiego. Kilka liści zalej wrzątkiem, odstaw na 10 minut, a po zaparzeniu pij kilka razy dziennie.
Dobre cięcie
Zanim przystąpisz do malowania paznokci pamiętaj o dobrym obcięciu. Zbyt mocne wycinanie boków może narazić Cię na przykrą chorobę wrastających paznokci, zbyt długie, zwłaszcza nieosłonione, szybciej ulegają łamaniu, a palce narażają na uszkodzenia.
Zawsze po obcięciu wygładzaj brzegi pilniczkiem papierowym lub mineralnym. Przed położeniem lakieru pomyśl o odżywce na skórki i bazie pod emalię.
www.uroda.fit.pl
1
