Wakacje to najlepszy czas na stosowanie naturalnych maseczek ze świeżych warzyw. Dojrzewające w letnim słońcu jarzyny mają wtedy najwięcej cennych witamin i minerałów. Taki zastrzyk zdrowia przyda się każdemu rodzajowi cery. Robione z nich maseczki leczą i upiększają szybko i skutecznie. Nawilżają, odżywiają i regenerują wcale nie gorzej od tych gotowych, kupowanych w drogeriach kosmetyków. Pamiętaj o dwóch sprawach - na maseczki wybieraj warzywa z ekologicznych upraw i rób je zawsze tuż przed nałożeniem na twarz. Nie przechowuj ich w lodówce!Sięgnij do spiżarki po:
Dynię - źródło witaminy C, E, PP i z grupy B, prowitaminę A (beta-karoten), a także potas, magnez, żelazo, wapń i fosfor; łagodzi podrażnienia i wygładza; zanim nałożymy dynię na twarz należy rozgnieć miąższ. Zmyj ją po 15 minutach
Cebulę – zawiera witaminy C, E, K, PP i z grupy B, cenną siarkę, fosfor, selen, żelazo, wapń i krzem; działa bakteriobójczo i leczniczo, zalecana do cery trądzikowej; Ugotowaną cebulę, rozgnieć, dodaj łyżkę jogurtu naturalnego i stosuj na miejsca punktowo, w miejscu gdzie pojawiły się ropne pryszcze. Cebulę trzymaj ok. 15 minut.
Marchew – zawiera beta-karoten i cenne minerały; poprawia koloryt skóry, dodaje blasku i odżywia; zetrzyj marchewkę na tarce, dodaj miód i nanieś na twarz na ok. 20 minut.
Ogórek – bogaty w wodę i minerały. Wygładza skórę, nawilża i wyrównuje jej koloryt, stosuje się go do wybielania piegów i przebarwień; obierz ogórka ze skóry, pokrój w plasterki i obłóż nim twarz, trzymaj je minimum 15 minut.
Pomidora – zawiera witaminę C, E i K i zestaw potrzebnych pierwiastków: wapń, żelazo, potas, miedź, cynk, magnez; pomidor wzmacnia naczynia krwionośne, złuszcza martwy naskórek i zwęża pory; do rozgniecionego miąższu dodaj kilka kropel oliwy z oliwek i cytrynę i nanieś na twarz omijając okolice oczu; stosuj przez 15 minut.
Ziemniaka – bogaty jest w białka, enzymy i skrobię; zalecany do suchej i szorstkiej skóry; działa wygładzająco; ugotuj średniej wielkości ziemniak i ugnieć z 2 łyżkami jogurtu; gęstą papkę nałóż na twarz na 25 minut.
www.fit.pl
1
