Radio Rekord Radom 28 lat z Wami Radio Rekord Radom 28 lat z Wami
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjEiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

Dobierz filtr do karnacji

Dobierz filtr do karnacji
Dla urlopowicza, lubiącego plażowanie, nie ma lepszej pamiątki z wakacji niż opalone ciało. Musi być jednak spełniony jeden, podstawowy warunek: należy używać kremu z odpowiednim dla swojej karnacji filtrem! Tylko wtedy będziesz mogła bezpiecznie się opalać, a potem cieszyć się zdrową i pięknie brązowa skórą.


Wyróżnia się 6 typów skóry (tzw. fototypów), w zależności od zawartej w niej ilości melaniny (pigment występując w naszej skórze). Ta jest zależna od rasy, częstotliwości i długości przebywania na słońcu. Cechy (kolor oczu, kolor włosów, typ karnacji) określają i precyzują indywidualną wrażliwość skóry i reakcje na słońcem.

fototyp karnacja reakcja na słońce
właściwy filtr
I

  • celtycka

  • włosy rude

  • piegi

skóra zawsze ulega oparzeniom i trudno się opala
najmocniejszy filtr
II

  • blada skóra

  • zielone, niebieskie oczy

  • włosy jasne

 

skóra łatwo ulega oparzeniom, trudno się opala
powyżej 15
III

  • jasna skóra

  • zielone, niebieskie oczy

oparzenia minimalne, opala się łatwo
15
IV

  • jasnobrązowa skóra

 

opala się szybko po początkowym oparzeniu
powyżej 8
V

  • śniada cera

 

rzadko dochodzi do oparzenia, łatwo i mocno się opala
8
VI

  • ciemnobrązowa/czarna skóra

 

nigdy nie ulega oparzeniom, zawsze się intensywnie opala
najniższy filtr
[-------]



Znając swój fototyp, wybierz się na zakupy po „słoneczne” kosmetyki odpowiedni dla twojej karnacji.


ABC odpowiedzialnego plażowicza




  • Wybierz właściwy dla twojego typu karnacji filtr

  • Kupuj kosmetyki do opalania w aptece, tam z pewnością nie dostaniesz przeterminowanych produktów

  • Nie używaj kremów z zeszłego roku (nawet jeśli nie minął termin ich ważności). Jeśli były otwarte cały rok, nie oczekuj, że będą właściwie działać

  • Wybieraj te kremy i mleczka, które chronią zarówno przed działaniem promieni UVA i UVB.

  • Zabezpiecz powieki i usta (dostępne są pomadki i błyszczyki z filtrami) przed działaniem promieni słonecznych. Na nos nałóż podwójną warstwę kremu. Skóra w tych miejscach jest bardzo wrażliwa.

  • Pamiętaj, żeby smarować odkryte części ciała także przed spacerami w pochmurne dni (podczas takiej pogody też grozi nam działanie szkodliwego dla naszej skóry nadfioletu)

  • Nie łącz i nie sumuj faktorów. Będzie działać tylko ten, który ma większy filtr.

  • Zostań w cieniu w godzinach, kiedy najmocniej „operuje” słońce tzn. miedzy 11 – 15

  • Kosmetyki, które używasz do opalania, nakładaj pół godziny przed wyjściem na słońce. Daj im czas, aby dobrze wchłonęły się w skórę. Więcej kremu nakładaj w te miejsca, gdzie skóra jest delikatna i bardziej narażona na słońce.

  • Po każdej kąpieli, wklepuj w skórę krem (chyba, że masz preparat wodoodporny)

  • W trakcie opalania pij dużo wody, najlepiej mineralnej. Nie tylko cię orzeźwi, ale uzupełni niedobory płynów, traconych w czasie opalania.

  • Nie wychodź na słońce bez właściwych okularów przeciwsłonecznych.

www.fit.pl

1

Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.

Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.

Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".

Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjMiIGRhdGEtcmV2aXZlLWlkPSI0NGIxNzY0MWJjOTg4OTU5NmEyZDdiN2ZkNTRiNWZlNSI+PC9pbnM+DQo8c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9yLmNvemFkemllbi5wbC9zZXJ2ZXIvd3d3L2RlbGl2ZXJ5L2FzeW5janMucGhwIj48L3NjcmlwdD4=

#WieszPierwszy

Najnowsze wiadomości

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE1IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Najczęściej czytane

PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+
PGlucyBkYXRhLXJldml2ZS16b25laWQ9IjE5IiBkYXRhLXJldml2ZS1pZD0iNDRiMTc2NDFiYzk4ODk1OTZhMmQ3YjdmZDU0YjVmZTUiPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vci5jb3phZHppZW4ucGwvc2VydmVyL3d3dy9kZWxpdmVyeS9hc3luY2pzLnBocCI+PC9zY3JpcHQ+

Polecamy