Aktor specjalnie do swojej nowej roli zaczął prowadzić zdrowy tryb życia. W filmie „Bitwa Warszawska 1920” w reżyserii Jerzego Hoffmana zobaczymy nowego, odchudzonego Szyca, który wcieli się w postać ułana
Ile razy zadawałaś sobie pytanie co mam zrobić aby w mim klubie fitness zaroiło się od tłumów ćwiczących i zadowolonych Klientek ?
Co roku wraz z pierwszymi oznakami wiosny powracają także nasze kompleksy, chcemy wyglądać atrakcyjnie i jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego lata. Katorżnicze diety cud oraz siłownia, w której bez osobistego trenera ciężko się odnaleźć t
Świeżo upieczony mistrz świata w kulturystyce specjalnie dla portalu Fit.pl opowiada o swoich wrażeniach z Ostrawy.
Proponujemy trening dla tych, którzy regularnie ćwiczą, a nie chcą wypaść z formy podczas wakacyjnej przerwy
Obecnie dzieci coraz rzadziej spędzają czas wolny w aktywny sposób. Zabawy na świeżym powietrzu, wśród rówieśników, zastępują godzinami spędzanymi przed ekranami telewizorów, komputerów i tabletów. Nie zapo
Lato w pełni. Piękna, słoneczna pogoda sprzyja wyjazdom nad morze. Warto poznać aktywności, które można uprawiać nad wodą. Czemu nie spróbować narciarstwa wodnego?
Możesz przyspieszyć swój metabolizm po treningu i uzupełnić niedobory, pijąc odpowiednie płyny. Dla lepszego spalania tłuszczu i aktywizacji ważnych związków popularnymi izotonikami możesz zastąpić 1,5 szklanki mleka lub koktajlu owocowego n
