Jak usprawnić trening w klubie fitness? Jak sprawić, aby był on efektowny i efektywny zarówno dla ćwiczących, jak i dla instruktorów? Rozwiązaniem jest Fitness Solution, które zostało nagrodzone Złotym Medalem MTP podczas targó
Na targach FIBO 2010 odbyła się światowa premiera PILARDIO, nowych zajęć grupowych. To unikalne połączenie Pilatesa i zajęć cardio, od niedawna dostępne także w Polsce
X-Runner to rewolucyjna maszyna, która pozwala łączyć trening cardio z treningiem siłowym. Poczuj nową jakość treningu na bieżni
Jak urozmaicić trening cardio? Producenci sprzętu fitness prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowych rozwiązań, zgodnie podkreślając, że trening cardio musi iść w parze z rozwojem techniki
MMA Power to ośmiotygodniowy program fitness stworzony przez Mariusza Mrozka wspólnie z Państwową Akademia Sportu i Medycyny w USA. Stawia on wyzwanie najlepszym instruktorom fitness i pozwala na szybką poprawę wydolności fizycznej każdego uczestn
Trening cardio nie musi oznaczać sztywnego trzymania się wytyczonego planu. Równie dobrze możesz postawić na zabawę.
Teri Hatcher 46-letnia gwiazda “Gotowych na wszystko”, wyznała niedawno swój sekret - jak utrzymuje wspaniałą formę
Ruszamy z nowym cyklem - Podejmij wyzwanie. Co miesiąc będziemy prezentowali Wam 30-dniowy trening. Dziś zaczynamy od treningu cardio
Drabina Jakuba, Jacobs Ladder - rewelacyjny sprzęt cardio do treningu wydolnościowego i wytrzymałościowego
.jpg)
