Dzisiaj piękny uśmiech a za kilka lat proteza? Ten problem dotyka wielu Polaków. Złe nawyki, niewystarczająca higiena to główne przyczyny wczesnej utraty uzębienia.
Jesień to okres, gdy dni są krótsze, a pogoda gorsza. Deszcz czy szybciej zapadający zmrok mogą negatywnie wpływać na samopoczucie i powodować stres. Dotyczy to także skóry, która może ucierpieć na skutek stresu… oksydacyjnego
Stres towarzyszy nam na co dzień. Stres nadwyręża siły obronne organizmu, narażając go na infekcję. Jak się przed tym bronić?
Proponujemy zbilansowaną dietę antystresową, która pozwoli zachować nam względny spokój i pogodę ducha nawet w czasie przedświątecznych zakupów i zabiegania
Akupunktura jest w stanie znacznie obniżyć poziom neuroprzekaźnika wydzielanego przez organizm pod wpływem stresu – amerykanscy naukowcy. O ich badaniu pisze "Experimental Biology and Medicine"
Życie nie szczędzi nam stresów. W dzisiejszych czasach nerwy towarzyszą nam praktycznie wszędzie – w pracy, w szkole, w domu, a nawet w czasie urlopów czy spotkań towarzyskich. Musimy się chyba pogodzić z tym, że nowoczesne życie pełne
Czeka cię egzamin, ważna rozmowa w sprawie pracy, masz wiele pracy – jednym słowem towarzyszy ci stres. Co robisz, gdy się denerwujesz? Nerwowo krzątasz się po mieszkaniu, zapalasz papierosa, pijesz alkohol, a może sięgasz po czekoladę, batony i cuk
Umiarkowany wysiłek fizyczny wpływa na zmniejszenie natężenia lęku i stresu emocjonalnego i utrzymanie go na niskim poziomie w ciągu dnia - dowodzą amerykańscy naukowcy.Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie "Medicine and Science in Sports and Exe
