Badania pokazują, że wzrost obwodu głowy w pierwszym roku życia dziecka jest powiązany z jego inteligencją w późniejszych latach. Nie jest ważne jak duża jest głowa dziecka w momencie narodzin, a to jak rośnie później
Przemęczenie i stres związane z egzaminami mogą ograniczyć możliwości naszego mózgu. A wystarczy prosta dieta, by test z dietetyki zaliczyć na piątkę
Stresujące wydarzenia, takie jak utrata bliskiej osoby czy rozstanie z partnerem wpływają na kurczenie się istoty szarej mózgu - informują naukowcy w raporcie opublikowanym w piśmie "Biological Psychiatry"
Pod koniec maja na księgarnianych półkach pojawiła się bardzo ciekawa pozycja książkowa Jeana-Pierra Willema "Aromaterapia na stres".
Zbyt szybkie tempo życia, przepracowanie lub po prostu widmo szarej, jesiennej aury sprawiają, że stajemy się spięci i nerwowi. 28 października obchodzimy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Możliwe, że stanie się on inspiracją do tego, by pod
Jesteś zestresowany? Nie potrafisz poradzić sobie ze stresem? Codzienne sytuacje denerwują Cię? Jesteś rozdygotany wewnętrznie? Ten poradnik jest dla Ciebie!
Światowa Organizacja Zdrowia określa stres jako "chorobę stulecia", związaną nie tylko z klęską i niepowodzeniami, ale również z radością i sukcesem
Odwołane spotkanie w ostatniej minucie, przykra uwaga rzucona pod twoim adresem, niesprawiedliwe oskarżenie, odrzucenie przez ukochanego, telefoniczne narzekanie twojej matki.... sytuacji, które potrafią nas wyprowadzić z równowagi i zepsuć
W rankingu stresogennych sytuacji zawsze w czołówce znajdują się egzaminy. Obojętne: maturalne, wstępne na studia czy zdawane w czasie sesji. Każdy egzamin to porządna porcja stresu, z którą musi sobie poradzić nie tylko osoba zdająca, ale t
Aktywność ruchowa była i jest - obok właściwego sposobu odżywiania się - najlepszą metodą na zachowanie zdrowia, kondycji, a co za tym idzie szczupłej sylwetki
.jpg)
