Szybkie tempo życie, praca od rana do wieczora, problemy rodzinne to wszystko wpływa na nasze samopoczucie, często wywołując u nas stres, który z kolei prowadzi do wielu chorób
W dzisiejszej rzeczywistości stres stał się zjawiskiem powszechnym. Kluczem do sukcesu jest znalezienie swojego własnego sposobu, by zmniejszyć jego natężenie. Może warto do walki ze stresem wybrać metodę Pilates?
O stresie, przekonaniach i ich wpływie na nasze życie, optymizmie – rozmowa z Dagmarą Gmitrzak, autorką książki "Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji"
Celiakia uznawana jest za najpoważniejszą nietolerancję pokarmową. Choroba polega na trwałym nieprzyswajaniu glutenu, który zawarty jest w zbożach. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze swojego schorzenia, a występujące objawy przypi
Brak erekcji w dzisiejszych czasach dotyczy dużej liczby także młodych mężczyzn, a intensywny tryb życia, stres, złe odżywianie dodatkowo powodują, że do grona osób z problemem impotencji zgłaszają się coraz młodsi mężczyźni.
Przemęczenie i stres związane z egzaminami mogą ograniczyć możliwości naszego mózgu. A wystarczy prosta dieta, by test z dietetyki zaliczyć na piątkę
Pod koniec maja na księgarnianych półkach pojawiła się bardzo ciekawa pozycja książkowa Jeana-Pierra Willema "Aromaterapia na stres".
Jesteś zestresowany? Nie potrafisz poradzić sobie ze stresem? Codzienne sytuacje denerwują Cię? Jesteś rozdygotany wewnętrznie? Ten poradnik jest dla Ciebie!
