Lekcja step w wykonaniu Carlosa Ramireza Barrionuevo, podczas Międzynarodowej Konwencji FitStyle Summer 2013
Step to platforma wykorzystywana w fitnessie do zajęć choreograficznych, kondycyjnych, jak również wzmacniających i rozciągających
25 lipca 2010 w Warszawie odbędzie się szkolenie Step Profesional, które poprowadzi Giacomo Piccoli z Włoch
W piątek, 20 sierpnia, w najnowszej hali Targów KIELCE SPORT-LATO, pasjonaci fitnessu staną do rywalizacji w Maratonie Fitness. Organizatorem jest Międzynarodowa Akademia Fitnessu & Aero-biku IFAA
Jaki jest step każdy widzi. A co powiecie na step, który nie tylko daje możliwość wykonywania choreografii na stepie, ale równocześnie pozwala modelować, zwłaszcza dolne partie ciała
Step to nie tylko znakomity sposób na poprawę sprawności, wydolności czy spalanie tkanki tłuszczowej. Trening przy użyciu tego wszechstronnego przyrządu to znakomita zabawa, wyzwanie i niezwykła różnorodność
Moda na zdrowy styl życia przyczyniła się do tego, że prawie na każdym osiedlu możemy znaleźć klub fitness, w którym można skorzystać zarówno z siłowni jak i zajęć aerobiku. Zapisując się na zajęcia aerobiku może okazać się, że oferta klubu
O potrzebie podziału zajęć na poziomy zaawansowania można mówić wiele – teraz zastanówmy się, jakie cele i sens ma lekcja stepu przeznaczona dla debiutantów
Pamiętacie filmy z Fredem Astairem czy Genem Kelly? Stepowanie - kiedyś bardzo modne, dziś - styl, który ciągle się rozwija i definiuje na nowo
