Lekca Stepu w wykonaniu Darka Madeja (zwycięzcy konkursu FIT Prezenter 2012), na Międzynarodowej Konwencji Fitness Fitstyle Summer 2012 w Kielcach
Była to pierwsza konwencja Międzynarodowej Akademii Fitnessu & Aerobiku w Katowicach w dużej hali. Zorganizowaliśmy ją 5 czerwca br. w obiektach AWF przy ul. Raciborskiej 1, gdzie ćwiczyło razem z nami 90 uczestników. W programie konwencji każd
W Lublinie 18 września 2010 roku nastąpi oficjalne rozpoczęcie sezonu 2010/2011. A wszystko za sprawą niezwykłych warsztatów fitness
Jaki jest step każdy widzi. A co powiecie na step, który nie tylko daje możliwość wykonywania choreografii na stepie, ale równocześnie pozwala modelować, zwłaszcza dolne partie ciała
Step to nie tylko znakomity sposób na poprawę sprawności, wydolności czy spalanie tkanki tłuszczowej. Trening przy użyciu tego wszechstronnego przyrządu to znakomita zabawa, wyzwanie i niezwykła różnorodność
Moda na zdrowy styl życia przyczyniła się do tego, że prawie na każdym osiedlu możemy znaleźć klub fitness, w którym można skorzystać zarówno z siłowni jak i zajęć aerobiku. Zapisując się na zajęcia aerobiku może okazać się, że oferta klubu
