W tym roku świat mody podbiły marynarskie paseczki. Ich popularność wynika m.in. z uniwersalności, ponieważ wykorzystywane są zarówno w eleganckich kreacjach, jak i w strojach na co dzień i sportowych
Fitness to jedna z najlepszych rzeczy, jakie mogłam sama dla siebie zrobić… - twierdzi autorka bestsellerowych książek
Gatta Active lansuje nowoczesne spojrzenie na stroje sportowe, które można zestawiać z codziennymi ubraniami, a nawet eleganckimi dodatkami. Jesienna kolekcja to proste, podkreślające sylwetkę kształty i energetyczne kolory
Marzysz o szusowaniu po zaśnieżonym stoku? Podpowiemy jak zadbać o kondycję, by cieszyć się białym szaleństwem bez urazów i kontuzji. Zastanawiasz się, kiedy najlepiej rozpocząć planowanie wyjazdu? Jaki kierunek obrać? Na wszystkie pytania, znajdzi
Maja Szymerska to zawodniczka lacrosse grająca w zespole Sztorm Warszawa. Uprawia ten sport stosunkowo niedługo, bo od lutego 2010 roku
Palenie papierosów to nałóg bardzo powszechny w naszym społeczeństwie. Powodów, dla których palacze sięgają po papierosa jest wiele: jedni robią to dla towarzystwa, inni, aby się zrelaksować, a jeszcze inni, kiedy są zdenerwowa
Jest kulturystą, strongmanem, zawodnikiem MMA. Ma wszechstronne pasje i jest konsekwentny w dążeniu do celu. W marcu wystartuje w Mistrzostwach Europy Karate Kyokushin Dojo Kamakura. Specjalnie dla was rozmawialiśmy z Kamilem Bazelakiem
Najmniej wytrwali już zmienili środek transportu i schowali rowery na sezon zimowy. To duży błąd! Jesienne i zimowe przejażdżki mogą dać dużo więcej radości i satysfakcji niż te letnie – wystarczy się odpowiednio na nie przygotować.
- W sporcie odnalazłem miłość - przekonuje Witold Szmańda polski trener fitness, który od kilkunastu lat mieszka i pracuje w Hollywood. Jego klientami są zarówno zwykli ludzie jak i wielkie gwiazdy Miasta Aniołów między innymi: Heidi
Aktywność zdecydowanie wpływa na samopoczucie. Osoby wysportowane z reguły są bardziej otwarte, świadome swojej wartości, uśmiechnięte i pełne wigoru – o tym, czym może stać się dla nas sport, o metodzie małych, ale skutecznych kroków oraz o
