Tempo współczesnego życia sprawia, że popularność zyskują programy ćwiczeń, które optymalnie wzmacniają i regenerują nasz organizm, chroniąc nas przed czyhającymi chorobami cywilizacyjnymi. Wiele z nich czerpie inspiracje ze sprawdzonych już
Bambus – użyteczna roślina towarzysząca ludzkości w codziennym życiu od wieków. Ostatnio na dobre zagościł w salonach odnowy biologicznej i gabinetach SPA, przynosząc głęboką relaksację i pomoc w uzyskaniu wymarzonej sylwetki
Stosowanie w praktyce ćwiczeń korekcyjnych pozwala walczyć skutecznie z nieprawidłowymi postawawami. Dzięki nim można w dużym stopniu skorygować powstałe wady a także usprawniać funkcjonowanie osób z tymi dolegliwościami
Codzienne wklepywanie kremów w skórę twarzy to czasami za mało, aby zapewnić jej optymalną ochronę i nienaganny wygląd. Niskie temperatury i wiatr przyczyniają się nie tylko do jej wysuszania czy pojawiania się podrażnień, ale także do pękan
Zimą pływalnia to doskonała okazja na relaks i odprężenie, ale również na aktywność fizyczną, która niezwykle korzystnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Warto więc, jak najczęściej z niej korzystać.
Jak być piękną? Polub siebie, przyjmij i zaakceptuj swoje ciało. Wtedy też łatwiej ci będzie współpracować ze swoim ciałem i nakłonić je do pozytywnych zmian.
Opalanie powinno być przyjemnością, dlatego ważne jest, żeby tak długo oczekiwane spotkanie ze słońcem obyło się bez przykrych konsekwencji.
Jak wiesz, bez odpowiedniej dawki snu nie możemy prawidłowo funkcjonować w ciągu dnia. Często to właśnie kobiety mają problem ze snem – trudności z zasypianiem, budzenie się w nocy i nad ranem, bez ponownego zaśnięcia. Nie tylko codzienne obowiązki
Zabiegi z zastosowaniem leczniczych właściwości glinek organicznych nazwane są Argilloterapią. Glinki z czystych ekologicznie obszarów są bogactwem minerałów i pierwiastków śladowych
Co roku wraz z pierwszymi oznakami wiosny powracają także nasze kompleksy, chcemy wyglądać atrakcyjnie i jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego lata. Katorżnicze diety cud oraz siłownia, w której bez osobistego trenera ciężko się odnaleźć t
.jpg)
