Fitness najchętniej ćwiczymy w styczniu i wrześniu, a zumbę? Wiosną i jesienią. Coraz modniejszy crossfit opanował województwa dolnośląskie, mazowieckie i małopolskie. Raport Blink.pl pokazuje, kiedy Polacy lubią ćwiczyć najbardziej, jakie zajęcia
Kupowanie prezentów dla mężczyzny życia oraz innych panów w rodzinie, czy to podczas świątecznej zakupowej gorączki, czy też podczas innych okazji w ciągu całego roku, może być niezłym i pracochłonnym wyzwaniem. Takie prezenty powinny być os
Zabiegi pielęgnacyjne przygotowane z myślą o potrzebach męskiej skóry, dawka adrenaliny i sportowych wyzwań, a może relaksujący wypad na ryby lub gra w golfa? W hotelu Młyn Klekotki resort & spa każdy mężczyzna znajdzie coś dla siebie &n
Ławka, krzesło, wysoki step czy box na siłowni - te proste elementy "wznoszące" się kilkanaście centymetrów nad podłoże mogą pomóc urozmaicić trening, a nawet sprawić, że będzie znacznie skuteczniejszy. Z ich wykorzystaniem można r
Nocne podjadanie sprzyja tyciu i…próchnicy. Łakomczuchy, które zaglądają do lodówki zamiast spać, są bardziej na nią narażone - uważają duńscy naukowcy
Do salonu SPA wybieramy się, aby się zrelaksować, odpocząć, wyłączyć się od zgiełku dnia codziennego. Jakie zabiegi wybrać, aby relaks i odpoczynek był w pełni udany?
Obok balneoterapii, w uzdrowiskach można korzystać z wielu zabiegów hydroterapeutycznych, z wykorzystaniem wody zdatnej do picia i na potrzeby gospodarcze
Jeśli wydaje nam się, że nasza cienka skóra ma jednolitą budowę, to grubo się mylimy. Nawet w miejscach gdzie jest ona najdelikatniejsza, na przykład na powiekach lub w zgięciu łokcia wyróżnić można w jej budowie trzy warstwy, z kt&oac
Codziennie każda z nas ma na głowie ogrom obowiązków w pracy i domu. Brakuje dnia na załatwienie wszystkich koniecznych spraw, nie wspominając już o pielęgnacji ciała, a jak wiemy, czas płynie nieubłaganie
