Co roku wraz z pierwszymi oznakami wiosny powracają także nasze kompleksy, chcemy wyglądać atrakcyjnie i jak najlepiej przygotować się do nadchodzącego lata. Katorżnicze diety cud oraz siłownia, w której bez osobistego trenera ciężko się odnaleźć t
Po długiej i mroźnej zimie, warto przygotować ciało do wiosny. Jak to zrobić? Najlepiej wybrać się do... wojskowego SPA
Wieczór panieński w modnym klubie, urodziny – impreza dla znajomych w mieszkaniu, a romantyczna kolacja w restauracji? To już przeszłość! Teraz coraz popularniejsze staje się organizowanie takich wydarzeń w… salonach SPA
Okolice pojezierza ełckiego to oaza spokoju i jedno z piękniejszych zakątków Mazur, które kusi nie tylko przepastnymi łąkami i przejrzystą tonią jezior...
Podobno już w starożytności kobiety z wyższych sfer mogły dzięki nim poszczycić się gładką, alabastrową skórą. Mówi się, że francuska markiza Ninon de Lenclos, w wieku 85 lat zawdzięczała im wygląd 20-latki. Dlatego kąpiele zdrowotno-relaksa
Badania z czerwca 2008 roku pokazują, że programy wellness stosowane w miejscu pracy pomagają pracownikom zrzucić zbędne kilogramy. Programy trwające 8 tygodni, miały na celu podniesienie świadomości dotyczącej zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej
Uprawiamy je na osiedlowych boiskach, w parkach, szkolnych salach gimnastycznych – wszędzie tam, gdzie do dyspozycji jest trochę przestrzeni. Aktywność sportowa młodszych i starszych to dziś znacznie więcej niż kopanie piłki czy wizyta na siłowni. J
Latem nasza skóra potrzebuje wyjątkowej troski. Nie służą jej bowiem wakacyjne przyjemności, jak kąpiele słoneczne i morska woda.Z myślą o zdrowiu i pięknym wyglądzie warto skorzystać z zabiegów SPA
Fitness najchętniej ćwiczymy w styczniu i wrześniu, a zumbę? Wiosną i jesienią. Coraz modniejszy crossfit opanował województwa dolnośląskie, mazowieckie i małopolskie. Raport Blink.pl pokazuje, kiedy Polacy lubią ćwiczyć najbardziej, jakie zajęcia
Zabiegi pielęgnacyjne przygotowane z myślą o potrzebach męskiej skóry, dawka adrenaliny i sportowych wyzwań, a może relaksujący wypad na ryby lub gra w golfa? W hotelu Młyn Klekotki resort & spa każdy mężczyzna znajdzie coś dla siebie &n
Nocne podjadanie sprzyja tyciu i…próchnicy. Łakomczuchy, które zaglądają do lodówki zamiast spać, są bardziej na nią narażone - uważają duńscy naukowcy
