Odprężają, relaksują i upiększają. Dzięki specjalnym masującym stopy skarpetkom możemy poczuć się jak po profesjonalnym zabiegu w SPA, nie wychodząc z domu
Okolice pojezierza ełckiego to oaza spokoju i jedno z piękniejszych zakątków Mazur, które kusi nie tylko przepastnymi łąkami i przejrzystą tonią jezior...
Hitem amerykańskich salonów piękności jest pedikiur, wykonywany przez… małe rybki. Wystarczy zanurzyć nogi w wodzie, a rybki delikatnie usuną martwy naskórek ze stóp. Jest tylko jedno "ale": trzeba być odpornym na łas
Podobno już w starożytności kobiety z wyższych sfer mogły dzięki nim poszczycić się gładką, alabastrową skórą. Mówi się, że francuska markiza Ninon de Lenclos, w wieku 85 lat zawdzięczała im wygląd 20-latki. Dlatego kąpiele zdrowotno-relaksa
Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy, że większość zmian, które uważamy za zwyrodnienia i uszkodzenia związane z upływem czasu, tak naprawdę pojawiają się wskutek nie używania naszych ciał.
Badania z czerwca 2008 roku pokazują, że programy wellness stosowane w miejscu pracy pomagają pracownikom zrzucić zbędne kilogramy. Programy trwające 8 tygodni, miały na celu podniesienie świadomości dotyczącej zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej
Uprawiamy je na osiedlowych boiskach, w parkach, szkolnych salach gimnastycznych – wszędzie tam, gdzie do dyspozycji jest trochę przestrzeni. Aktywność sportowa młodszych i starszych to dziś znacznie więcej niż kopanie piłki czy wizyta na siłowni. J
Latem nasza skóra potrzebuje wyjątkowej troski. Nie służą jej bowiem wakacyjne przyjemności, jak kąpiele słoneczne i morska woda.Z myślą o zdrowiu i pięknym wyglądzie warto skorzystać z zabiegów SPA
Fitness najchętniej ćwiczymy w styczniu i wrześniu, a zumbę? Wiosną i jesienią. Coraz modniejszy crossfit opanował województwa dolnośląskie, mazowieckie i małopolskie. Raport Blink.pl pokazuje, kiedy Polacy lubią ćwiczyć najbardziej, jakie zajęcia
