Oczywiście nic nie zastąpi solidnego kremu pod oczy oraz do pielęgnacji cery, jednak najlepszymi kosmetykami dla skóry, także tej dojrzałej są dary natury. Siła działania oliwy z oliwek, ogórka, miodu, cytryny a także soli i ziół może Cię naprawdę zaskoczyć.Co powinno znaleźć się w kosmetyczce dla dojrzałej cery?
Krem: podstawą jest dobry krem: polskie firmy prześcigają się w propozycjach, dlatego zaufaj rodzimym markom, nie stracisz majątku a Twoja skóra będzie równie dobrze chroniona przed czynnikami środowiska, wysuszaniem i wiotczeniem. Składniki dla Ciebie to: retinol czyli witamina A, koenzym Q10, który wraz z wiekiem traci nasza skóra, a także kwasy owocowe oraz kolagen - poprawi jędrność i elastyczność skóry.
Pamiętaj o delikatnej skórze wokół oczu, na cienie pod oczami najlepszy będzie tonik z soku cytrynowego lub plastry ogórka, kwasy zawarte w tych produktach rozjaśniają przebarwienia i nadają skórze świeższy wygląd.
Jeśli borykasz się z workami pod oczami i opuchlizną, sprawdzonym sposobem na ten przykry problem są okłady z kostek lodu, ziół: rumianku, arniki (kremów na bazie arniki ze świetlikiem) oraz woda z octem winnym (w proporcjach: np. na jedną szklankę wody 5 łyżek octu).
Krem pod oczy: każda czterdziestolatka powinna o nim pamiętać. Skóra wokół oczu jest wyjątkowo wrażliwa i bardzo szybko traci jędrność. Drobne zmarszczki wokół oczu pojawiają się już około 30 roku życia a nawet znacznie wcześniej i z czasem bez prawidłowej pielęgnacji zaczynają się pogłębiać. By zapobiec tworzeniu głębokich bruzd, warto zainwestować w krem pod oczy (lub żel: ma lżejszą formułę) na bazie kolagenu i retinolu, dzięki zawartości witaminy A, skóra dłużej będzie wyglądać młodo.
Maseczki: jeśli jeszcze masz problem z trądzikiem, wypróbuj te z kolorowymi glinkami a do skóry suchej i bladej z algami morskimi oraz na bazie owoców.
Dbaj o dłonie: im więcej w metryce, tym skóra dłoni staje się bardziej sucha i "krucha", dlatego częściej używaj nawilżającego kremu. Miej w pogotowiu balsamy do rąk z gliceryną lub olejkami pielęgnacyjnymi. Domowa maseczka z parafiny lub oliwy z oliwek, z dodatkiem miodu, to dosłownie miód dla Twoich dłoni!!
Dekolt i skóra szyi. To dwa najważniejsze miejsca, które bezlitośnie zdradzają upływ czasu. Jeśli chcesz, by również i one wyglądały młodziej, nie wahaj się każdego dnia poświęcić im chwilę czasu.
Postaw na ćwiczenia
Lekarstwem na jędrny podbródek i gładką szyję, są proste ćwiczenia. Skręty głowy i krążenia pomagają mięśniom podbródka i szyi pracować a dzięki temu utrzymać skórę na właściwym miejscu.Wykonasz je praktycznie wszędzie: w domu, ale także podczas przerwy w pracy oraz spaceru. Zrezygnuj z mocnego opalania, intensywne działanie promieni słonecznych wysusza skórę, ale przede wszystkim powoduje szybkie jej starzenie i eksponuje wszystkie mankamenty skóry.
Masaż podbródka, wykonywany np. olejkiem i codzienna pielęgnacja dekoltu balsamem nawilżającym to klucz do lepszej kondycji i wyraźnie piękniejszej skóry.
www.senior.fit.pl
1
