Wszystkie panie, które borykają się z problemem przybycia na wadze po okresie przekwitania, powinny w swoim menu znaleźć miejsce na soję
Po przejściu na emeryturę ludzie często zastanawiają się, co zrobić z nadmiarem wolnego czasu, osoby pracujące 50+ również poszukują różnych sposobów spędzania czasu poza godzinami pracy. O ile rozrywek i zajęć dla dzieci, młodzieży i
Zdaniem Jolanty Kwaśniewskiej, aby cieszyć się pogodną starością, trzeba przede wszystkim dbać o zdrowie, kultywować przyjaźnie, spotykać się rodziną oraz mieć przy sobie kochającego partnera, z którym można pojechać na wycieczkę czy pójść
Niezależnie od wieku, prawidłowa higiena jamy ustnej jest priorytetem. Dzięki niej na dłużej zachowamy zdrowie, dobre samopoczucie i piękny uśmiech, który na co dzień jest naszą najlepszą wizytówką. Podstawą pielęgnacji jest bardzo dokładne
Zamiast codziennego kłucia i bólu, wystarczy dmuchnąć! Tak niebawem będzie można zmierzyć poziom cukru we krwi, a wszystko dzięki urządzeniu stworzonym przez inż. Artura Rydosza z krakowskiej AGH, który jest pomysłodawcą nowoczesnego
Podczas targów Aktywni 50+ w Poznaniu, seniorzy mogli zapoznać się z nowinkami technicznymi i pomysłami technologicznymi przygotowanymi specjalnie dla nich. Pan Paweł Płócienniczek dla portalu Fit.pl opowiedział o przyjaznych telefonach Sim
Starzenie można opisać jako proces stopniowego ubywania kolagenu z ciała, z naszej skóry, która wraz z utratą kolagenu traci elastyczność i młody wygląd
9 lutego odbyło się kolejne spotkanie seniorów w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Tym razem seniorzy z Radomia mogli wysłuchać wykładu na temat chorób kręgosłupa
Popularyzatorka aerobiku i zdrowego stylu życia pomimo swoich 72 lat, wciąż jest w dobrej formie i imponuje zgrabną sylwetką. Ale to nie wszystko, zamierza nagrać kolejny film z programem fitness. Tym razem chce skierować swoje ćwiczenia do osób w
Zwiastunem choroby jest zwykle uczucie ciężaru nóg, szczególnie silne pod wieczór. Poza tym nogi puchną, bywają gorące i trudno nimi poruszać
