MEDYCYNA TYBETAŃSKA to unikalne połączenie prostego systemu diagnozy, leczenia i prewencji, z filozofią buddyjską - ukierunkowaną na osiągniecie optymalnej, dla każdego z nas, równowagi, ciała, umysłu i ducha
Odpowiedzialność za wychowanie dziecka spoczywa na rodzicach. Jednak dziadkowie mają do powiedzenia w tej kwestii też bardzo dużo. Często pomagają zapracowanym młodym rodzicom, dzięki czemu dziecko w tym wczesnym etapie nie musi być oddawane do żłobka. Po
Do klubów fitness przychodzą zróżnicowani klienci. Na zajęcia grupowe zapisują się kobiety, mężczyźni, ludzie młodzi i bardzo dojrzali. Każda z tych grup ma inne oczekiwania, potrzeby, możliwości, upodobania, a co za tym idzie, nadzieje zwią
Książka pt. “Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie” to swoisty podręcznik o zdrowym trybie życia
Gibkość ciała, czyli zdolność do wykonywania obszernych ruchów w stawach, jest istotnym elementem sprawności fizycznej każdego człowieka. Pewien poziom tej cechy jest niezbędny dla zachowania zdrowia i uczestnictwa w każdej codziennej aktywności fi
Naukowcy twierdzą, że nic tak nie uśmierza bólu jak chodzenie. Prawda? Okazuje się, że regularne, kilkunastominutowe spacery nie tylko poprawiają samopoczucie i kondycję, ale tamują hamują objawy osteoporozy
Metoda stosowana przez Chińczyków od kilku tysięcy lat. Nie leczy wprawdzie ciężkich chorób - uśmierza jedynie ból, ale co najważniejsze nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Jest wpisana na listę WHO i leczy astmę, alergie,
Seniorzy z Ochoty wykorzystają wiedzę zdobytą na kursie komputerowym prowadzonym w 2009 roku przez wolontariuszy firmy Ericsson
Zajęcia w wodzie cieszą się obecnie dużą popularnością, ponieważ są doskonałe zarówno dla zawodowych sportowców jak i amatorów. Coraz częściej organizowane są także różnorodne zajęcia w ramach aqua fitnessu dla osób w wi
Ta niewielkich rozmiarów książeczka, to poradnik dla tych, którzy chcieliby zacząć uprawiać nordic walking
Gwarancją skuteczności domowych maseczek jest przede wszystkim jakość produktów, z których są przygotowywane
