Chroniczny spadek formy i apatia coraz częściej dotyka nie tylko seniorki, ale także młode kobiety. Jak przeciwdziałać zmęczeniu, by każdego dnia aktywnie i radośnie sprostać wszystkim obowiązkom?
W pogoni za szczupłą, zgrabną sylwetką zapominamy o ćwiczeniach stóp. Bynajmniej nie chodzi o ich odchudzenie, a zapewnienie zdrowia i sprawności. W końcu to na nich spoczywa ciężar ciała
Badania krwi pomagają we wczesnym wykryciu choroby Alzheimera – tak wynika z badań kanadyjskich uczonych
Chiropraktyka polega na zabiegach manipulacji stawów, których celem jest przywrócenie właściwego ustawienia względem siebie
Wesoły niemiecki staruszek spędzający wakacje na południu Europy i amerykańskie seniorki grające w bingo – tak Polacy postrzegają emerytów na Zachodzie. W rzeczywistości w tych krajach ogromna część seniorów, którzy nie oszczędz
Prebiotyk – substancja obecna lub wprowadzana do pożywienia w celu stymulacji rozwoju prawidłowej flory jelit, poprawiająca w ten sposób zdrowie. Prebiotykiem może być naturalny składnik diety np. skrobia, błonnik pokarmowy lub dodatki do żyw
Święta już coraz bliżej, przypominają o tym nie tylko wystawy sklepowe, ale także coraz milsi ludzie wokół nas. Warto zatem zastanowić się, jak w tym roku spędzić święta, z tradycją i z poświątecznymi kilogramami oraz pompą, czy skromniej, zdrowiej
Jedna z sieci hipermarketów wprowadziła do wszystkich swoich sklepów akcję Dzień Seniora. W każdy wtorek wszyscy klienci, którzy ukończyli 60 rok życia, będą mogli zrobić zakupy z 10% zniżką
Stowarzyszenie Przyjaciół Nowej Huty zaprasza mieszkańców Małopolski – osoby w wieku 50+ do udziału w konkursie fotograficznym Wakacyjna Małopolska w obiektywie seniora, który realizowany jest przy wsparciu finansowym Wojew&oacu
Najpopularniejsza w kraju didżejka na emeryturze DJ Vika oraz Borek & Bebech – animatorzy warszawskiej sceny kulturalno-klubowej – zagrają wspólnie podczas kolejnej edycji Dancingu Międzypokoleniowego. W sobotę 14 września odbędzie
