Aga Zaryan niedawno wydała nowa płytę "Looking Walking Being" i teraz wyruszyła w ogólnopolską trasę koncertową promująca album. Artystka po raz trzeci z rzędu wybrana Pierwszą Damą Jazzu w Polsce zaprezentuje zupełnie nowe oblicze
Wigilia to czas kiedy chcemy wyglądać elegancko i odświętnie przy rodzinnym stole. Nie wszystkie seniorki mają jednak pomysł i plan na swoją świąteczną kreację. Podpowiadamy zatem co wybierać i jak skomponować swoją świąteczną szafę
Jak przekonać młodą kobietę, by ograniczyła korzystanie z solarium? Według Amerykańskich naukowców lepiej ostrzegać je przed pomarszczoną skórą niż ryzykiem raka skóry
Wrocławskie Centrum Seniora oraz Młodzieżowe Centrum Informacji i Rozwoju przygotowało dla Seniorów i ich wnuków specjalny konkurs noszący tytuł: "Międzypokoleniowa Księga Aktywności". Wystarczy opisać i zilustrować wspólnie
Jesienią zaczynamy narzekać na brak słońca i najchętniej uciekamy przed zimnem w domowe zacisze. Doskwiera nam obniżona odporność i walka z infekcjami, które mogą okazać się szczególnie uciążliwe dla osób starszych. Dlatego warto, aby
Uzupełnianie diety seniora w owoce powinno być tak samo ważne, jak przyjmowanie leków i kontrolne wizyty u specjalistów. By lepiej zbilansować wakacyjne odżywianie w niezbędne witaminy i substancje odżywcze oraz zadbać o lekkość na wadze, pr
Co byśmy niestety nie robiły to pojawienie się zmarszczek na naszej twarzy jest tylko kwestią czasu. U jednych pojawiają się wcześniej, u drugich nieco później. U kobiet zmarszczki powstają wcześniej ale proces ich pojawiania się przebiega łagodni
Cukrzyca to niestety cichy przeciwnik, który o swoim istnieniu daje znać bardzo późno. Nierozpoznana lub nie leczona może prowadzić do rozwoju przewlekłych powikłań takich jak ślepota, niewydolności nerek, udar mózgu czy zawał s
Jabłka są zdrową przekąską dla całej rodziny, zwłaszcza dla dzieci i starszych. Czym sobie zasłużyły na miano najpopularniejszych owoców? Już starożytni Grecy i Rzymianie doceniali ich wartości odżywcze, smak i aromat
Siarka to żółty minerał, który stanowi około ¼ % masy ludzkiego ciała. Siarka, choć rzadko wymieniana w ścisłej czołówce ważnych minerałów, także pełni tak istotne funkcje w organizmie
Co to jest dodatek do emerytury? Sprawdź, jak można uzyskać pieniądze z tytułu dodatku i jakie są ich rodzaje oraz kiedy możesz liczyć na dodatki do świadczenia
Mężczyźni, którzy zaczną ćwiczyć w wieku pięćdziesięciu lat mogą przedłużyć swoje życie nawet o 2 lata
