Badanie krwi powinnio się robić nie tylko gdy podejrzewasz chorobę. Profilaktyczne testy krwi pomogą określić stan twojego organizmu
Aby pozostać w dobrej formie fizycznej i psychicznej do późnej starości nalezy pielęgnować swoją kondycję, poprzez systamatyczne ćwiczenia. Zmniejszają one ryzyko chorób serca, cukrzycy i różnych nowotworów, a przede wszys
Warszawskie Centrum Nauki Kopernik z okazji dnia babci i dziadka przygotowuje niecodzienny weekend z myślą o wszystkich seniorach będących dziadkami i babciami. 21 i 22 stycznia CNK zaprasza na specjalne warsztaty i spektakle
Szukając przyjaźni - odbudowując stare lub zadzierzgując nowe - możesz wzmocnić swoją odporność na rozmaite choroby. W ciągu ostatnich 20 lat przeprowadzono wiele badań, które wykazały, że wsparcie społeczne - właśnie m. in. w postaci przyjaźni - m
Nigdy nie jest za późno ani za wcześnie aby zacząć dobrze się starzeć; bądź więc aktywny w każdym wieku – zachęcają organizatorzy Trzecich Sopockich Targów Seniora oraz zapraszają firmy i organizacje, które posiadają w swojej of
Boże Narodzenie to nie tylko choinka i prezenty. Dla wielu z nas, święta to przede wszystkim stół zastawiony pysznymi daniami, na które czekamy cały rok, ale rzadko mamy czas, by je przygotowywać. Wszystkim zapracowanym proponujemy łatwiejsz
Seniorzy, którzy dopiero poznają kuchnię azjatycką mogą mieć z pałeczkami nie lada problem, ale pamiętajmy, że trening czyni mistrza. Pałeczkam można kupić i ćwiczyć w domu, jeśli nie chce się nieporadnie władać nimi w restauracji
Dziś akwizytorzy rzadziej odwiedzają nas w domowym zaciszu, burząc plan dnia i nagabując w nieodpowiednich momentach. Współczesna akwizycja przybrała znacznie bardziej wyrafinowaną formę eleganckich prezentacji, które najczęściej kuszą pro
To rewolucja w myśleniu o rehabilitacji osób starszych. Okazuje się, że urządzenia i metody stworzone dla medycyny sportowej z powodzeniem służą również seniorom. W Polsce pojawiają się już nowoczesne rozwiązania
W miniony weekend (25-26 września 2010) odbyły się pierwsze targi Aktywni 50+ skierowane do seniorów. Było to dwudniowe wydarzenie dla wszystkich tych, którzy nie zważając na wiek chcą żyć pełnią życia
Wysiłek jest wspaniałym lekiem na zdrowy organizm w każdym, nawet starszym wieku. Dzięki regularnym treningom zmniejsza się ciśnienie a cukrzyca i choroby wieńcowe są łatwiejsze do pokonania.
