18 października - Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy
2013-10-16
Już w najbliższy piątek, 18 października 2013 roku obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Święto ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) i Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy (IMS) ma na celu zwrócenie uwagi na problemy związane z klimakterium oraz na sposoby walki z jego objawami
Z roku na rok świadomość kobiet na temat menopauzy wzrasta, jednak wciąż ta wiedza jest niewystarczająca, a wiele kobiet cierpi z powodu poważnych dolegliwości fizycznych i psychicznych. Światowy Dzień Menopauzy przypomina, że „okres przekwitania” nie jest chorobą, lecz naturalnym stanem w życiu każdej kobiety. Dzięki osiągnięciom współczesnej medycyny, odpowiedniej diecie oraz aktywności fizycznej towarzyszące w tym czasie przypadłości można łatwo złagodzić, a część z nich nawet całkowicie wyeliminować.
Podczas klimakterium, organizm traci naturalną ochronę, jaką do tej pory zapewniały mu krążące we krwi estrogeny. Niedobór tych związków powoduje, że kobieta może odczuwać dolegliwości takie jak: napady gorąca, nadmierne pocenie się, wzmożona nerwowość, niepokój, bezsenność, spadek libido czy problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Dodatkowo, w tym okresie wzrasta ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia (miażdżycy, choroby wieńcowej) czy osteoporozy.
Dzięki postępom dzisiejszej medycyny, kobiety mogą korzystać z bezpiecznych preparatów, które pozwolą zapomnieć o dyskomforcie związanym z przekwitaniem. Skuteczną i bezpieczną alternatywą do HTZ – Hormonalnej Terapii Zastępczej są fitoestrogeny, czyli estrogeny pochodzenia roślinnego, które stanowią doskonałą opcję dla tych pań, które nie mogą lub nie chcą przyjmować hormonów. Dlatego w celu łagodzenia objawów menopauzy specjaliści polecają przyjmowanie naturalnych substancji np. fitoestrogenów w suplementach.
WHO zwraca też uwagę na to, ile dobrego w okresie menopauzalnym oprócz składników naturalnych może dać odpowiedni tryb życia, a w szczególności zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna. „Okres menopauzy nie musi oznaczać dla kobiety końca świata. Należy spojrzeć na menopauzę bardziej pozytywnie.” – podkreśla Pani doktor Małgorzata Szczepańska, ginekolog – położnik z Ginekologiczno - Położniczego Szpitala Klinicznego UM w Poznaniu. „Klimakterium nie jest chorobą i nie powinno oznaczać dla kobiety utraty kobiecości i miłości czy zaprzestania aktywności seksualnej. Odpowiednia dawka ruchu, zbilansowana dieta, preparaty wspomagające organizm podczas menopauzy skutecznie potrafią złagodzić nieprzyjemne dolegliwości związane z tym okresem. Ważny jest również aspekt psychologiczny, tj. wsparcie najbliższych, poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia. Nie należy też umniejszać roli leczenia farmakologicznego z wykorzystaniem fitoestrogenów, czyli estrogenów pochodzenia roślinnego” – dodaje.
Chcemy, żeby portal CoZaDzien.pl był miejscem wymiany opinii dla wszystkich mieszkańców Radomia i ziemi radomskiej.
Ze względu na sytuację na Ukrainie i emocje, jakie pojawiają się przy tej okazji, zdecydowaliśmy w najbliższym czasie wyciszyć komentarze na naszej stronie. Zachęcamy do dyskusji w mediach społecznościowych. Apelujemy o wzajemny szacunek i zrozumienie.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl