Jesień w pełni zawitała do naszych ogrodów. Z drzew nieustannie opadają różnokolorowe liście, tworząc w nich przepiękne krajobrazy. Co zrobić z tak dużą ilością liści? Pozostawić je na trawniku? Czy nie zaszkodzi to murawie?
Białko po wysiłku fizycznym może wspomagać mechanizmy odpowiedzialne za budowę mięśni, zarówno u młodych osób, jak i u seniorów
Łysienie androgenne to inaczej schorzenie nazywane łysieniem typu męskiego. Dotyczy mężczyzn po czterdziestce a obecnie także znacznie młodszych panów. Jakie są przyczyny i objawy męskiego łysienia?
W Warszawie przygotowano specjalnie dla seniorów zajęcia ruchowe i umysłowe. Poczytaj o ich dobroczynnym wpływie i sprawdź, co ciekawego może robić aktywny senior w Warszawie
Spokojny i zdrowy sen jest jednym z najważniejszych czynników, wpływających na długość i jakość ludzkiego życia.
Myślisz, że z emeryturą na karku właściwie nic już Cię nie czeka? Tymczasem wielu aktywnych seniorów, realizuje swoje pasje, tworząc własny biznes
MEDYCYNA TYBETAŃSKA to unikalne połączenie prostego systemu diagnozy, leczenia i prewencji, z filozofią buddyjską - ukierunkowaną na osiągniecie optymalnej, dla każdego z nas, równowagi, ciała, umysłu i ducha
Prezydent Bronisław Komorowski podpisał nowelizację ustawy dotyczącą nowych rent i emerytur. Nowa uchwała dotyczy seniorów, którzy przeszli na emeryturę bez przerywania zatrudnienia
Stres, zbyt szybkie tempo życia, brak czasu na odpoczynek to także problemy współczesnych seniorów. Wielu z nich nawet emeryturze, boryka się przemęczeniem i przepracowaniem. Jak ożywić ducha i wprawić organizm w stan błogiego relaksu?
"Pogodna jesień życia - jak sprawnie i zdrowo funkcjonować w starszym wieku" pod takim hasłem odbyła się w łódzkim Urzedzie Miejskim konferencja, której uczestnicy dyskutowali o tym jak zdrwo i aktywnie się starzeć
