Taniec to zbawienie dla ducha i rozluźnienie dla ciała, dlaczego więc nie tańczyć całe życie? Ależ tak, a nawet wtedy, gdy lata już nie te, a nam brakuje gibkości i zwinności z pomocą może przyjść taniec
Aktywność ruchowa seniorów to wciąż zjawiskowo, które budzi ogólne zdziwienie. Senior w Polsce nadal kojarzy się ze zgrzybiałym, niedołężnym staruszkiem, na szczęście w klubach fitness każdego dnia aktywni po 50. łamią te stereotypy
