Choroby układu krążenia są nadal, mimo wielu działań prewencyjnych, głównymi przyczynami zgonów w Polsce. Odpowiedzialność za taki stan rzeczy ponosi przede wszystkim styl życia
Artystka jest załamana z powodu swojej wagi, która skoczyła…i to dużo. Znowu musi przejść na dietę, ale tym razem skorzysta z pomocy fachowców od żywienia i ćwiczeń
Kobiety w podeszłym wieku mogą mieć kłopoty z kośćmi. Często dochodzi u nich do złamań szyjki kości udowej, a co za tym idzie kosztownych procedur wymiany stawu biodrowego. Mogą tego uniknąć, jeżeli będą regularnie ćwiczyły
Gospodarz programu „Jaka to melodia?” postanowił, że latem będzie się zdrowo odżywiał, a wolny czas spędzał aktywniej niż do tej pory. Artysta chce zrzucić kilka kilogramów i poprawić kondycję
Czy zastanawiamy się nad tym, jaką formę ruchową podjąć i jak wykonać ją dobrze? Czy najważniejszy jest sam w sobie ruch, czy może technika?
Sport pomaga zrzucić zbędne kilogramy a także odpowiednio ukształtować swoje ciało i nadać mu właściwe proporcje
Czy zastanawiamy się nad tym, jaką formę ruchową podjąć i jak wykonać ją dobrze? Czy najważniejszy jest sam w sobie ruch, czy może technika?
Gładka, odświeżona i miła w dotyku skóra to efekt peelingu. Żaden zabieg kosmetyczny nie daje tak widocznej poprawy wyglądu i stanu skóry.Sprawdź jakie są jego rodzaje i co dzięki nim uzyskasz
Nadwaga i otyłość zostały określone jako najpoważniejsze choroby cywilizacyjne naszych czasów. Coraz częściej borykają się też z nimi dzieci i młodzież. Na szczęście, wiele zależy od rodziców i opiekunów, którzy mogą wpływać na
Gra w brydża na świeżym powietrzu może wzmacniać układ odpornościowy nawet lepiej niż ruch, sen, dieta i witaminy
Współczesne tańce celtyckie przechodzą metamorfozę. Tańczy się je nie tylko, by i spotkać się w gronie rodzinnym, jak nakazywała tradycja. Dziś jedna z form tańca irlandzkiego i szkockiego - ceilidh zdominowała szkockie kluby i sobotnie wieczory pr
.jpg)
