Ból kręgosłupa to jeden z najuciążliwszych dolegliwości w czasie ciąży. Wszystko dlatego, że może stopniowo narastać, zakłócając dobre samopoczucie przyszłej mamy
Sylwia Gliwa aktorka grająca m.in. w popularnym i lubianym serialu "Na Wspólnej" i serialu "Pierwsza Miłość" poparła Polską Koalicję na Rzecz Walki z Rakiem Szyjki Macicy
Pozycja ta jest zbiorem ponad 800 ilustrowanych instruktażowymi zdjęciami ćwiczeń, które mogą być wykorzystywane w korygowaniu wad postawy (plecy okrągłe, plecy wklęsłe, skoliozy, płaskostopie)
Dmuchaj na zimne - Jeśli nie chcesz ukrywać swoich nóg pod spodniami ze względu na żylaki, rób wszystko, póki jeszcze masz czas, żeby ich nie mieć
Wyrażanie swoich uczuć poprzez malowanie, rysowanie czy rzeźbienie pomaga dzieciom chorym na astmę lepiej radzić sobie z lękiem i stresem towarzyszącym chorobie - informuje "Journal of Allergy & Clinical Immunology"
W czasie ciąży kobiety powinny szczególnie o siebie zadbać. Chodzi m.in. o dobór odpowiedniego trybu życia, pielegnację ciała, zachowanie odpowiedniej syletki, czy ćwiczenia fizyczne. Wszystko po to, aby uniknąć bólu plecó
Jeśli nie masz w łazience odpowiednich warunków, badaj piersi tuż po wyjściu z kąpieli, gdy skóra jest jeszcze wilgotna
W ponad 130 szkołach z całej Polski wdrożony został projekt „Higiena z klasą”, którego celem była poprawa stanu higieny w placówkach oświatowych.
Regularne ćwiczenia nie tylko pomagają w utrzymaniu szczupłej sylwetki i wyrzeźbieniu ciała, mogą również być pomocne w uniknięciu przeziębienia
