Dzięki tej książce poznasz skuteczne i relaksujące ćwiczenia, które zapobiegną bólom pleców. Co istotne będziesz mógł bez trudu wykonywać je każdego dnia – w domu, w pracy lub podczas podróży
Książka ta kierowana jest do osób zajmujących się zarówno badaniem jak i leczeniem schorzeń kręgosłupa, a więc do lekarzy różnych specjalności oraz fizjoterapeutów (mgr rehabilitacji ruchowej i techników fizjoterapii)
Chorzy zażywając lekarstwa, często popełniają błąd i popijają je czym popadnie. Bez zastanowienia sięgają po to, co akurat mają pod ręką. Stop! Nie wszystkie płyny nadają się do tego, ponieważ o skuteczności leków, o czym wielu z nas nawet nie zdaj
Publikacja ta adresowana jest do lekarzy różnych specjalności, m.in. neurologów, neurochirurgów, anestezjologów i lekarzy pierwszego kontaktu oraz wszystkich, których interesuje problematyka Dowiecie się z niej m.i
Publikacja ta jest praktycznym poradnikiem, przeznaczonym dla osób zmagających się z bólem kręgosłupa. Znajdują się wnim wskazówki, które pomogą zapobiegać bólom pleców i leczyć je za pomocą dość prost
W czasie ciąży kobiety powinny szczególnie o siebie zadbać. Chodzi m.in. o dobór odpowiedniego trybu życia, pielegnację ciała, zachowanie odpowiedniej syletki, czy ćwiczenia fizyczne. Wszystko po to, aby uniknąć bólu plecó
Choroby układu krążenia są nadal, mimo wielu działań prewencyjnych, głównymi przyczynami zgonów w Polsce. Odpowiedzialność za taki stan rzeczy ponosi przede wszystkim styl życia
W tym poradniku autor, który jest jest doświadczonym lekarzem zrozumiale i prosto opisuje metody diagnozowania, profilaktyki i terapii bólów kegosłupa, kładąc nacisk na medycynę i rehabilitację naturalną
Tylko właściwe obciążanie kręgosłupa i higieniczny tryb życia może zabezpieczyć nas przed rozwojem przewlekłych bólów kręgosłupa
Osoby z dolegliwościami przykręgosłupowymi nie muszą rezygnować z uprawiania seksu. Jednak, by nie odczuwać bólu powinni zastosować określone pozycje seksualne zalecane przez specjalistów
