Mrozy nie dają za wygraną. Jak zapowiadają synoptycy taka pogoda utrzyma się jeszcze przez jakiś czas. Nasze ciało nie przyzwyczajone do tak niskich temperatur woła o pomocTrzeba więc nauczyć się radzić sobie z wszechobecnym zimnem
W pogoni za szczupłą, zgrabną sylwetką zapominamy o ćwiczeniach stóp. Bynajmniej nie chodzi o ich odchudzenie, a zapewnienie zdrowia i sprawności. W końcu to na nich spoczywa ciężar ciała
W pogoni za szczupłą, zgrabną sylwetką zapominamy o ćwiczeniach stóp. Bynajmniej nie chodzi o ich odchudzenie, a zapewnienie zdrowia i sprawności. W końcu to na nich spoczywa ciężar ciała
