Zanieczyszczenie środowiska, globalne ocieplenie, stres, choroby cywilizacyjne – to najczęstsze czynniki, które nawykliśmy obarczać winą za swoje złe samopoczucie. Duży wpływ na to, jak się czujemy, ma prawidłowa dieta.
Dieta może okazać się najlepszym lekiem przeciwbólowym. Niektóre produkty mogą łagodzić np. dolegliwości reumatyczne.
Dla większości z nas zbliża się ulubiona pora roku – lato, kiedy dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, spacerujemy, uprawiamy sporty. Dzieci mają wakacje, odpoczywają i nabierają sił do sprostania nowym obowiązkom szkolnym. Co zrobić, by mak
Znów jest głośno o Aleksandrze Kwaśniewskim. To kolejna znana osoba, która wyeliminowała ze swojego codziennego menu mięso
Morele są wspaniałymi owocami deserowymi. Warto po nie sięgać, bo sezon na morele trwa niezwykle krótko
5 porcji warzyw, owoców lub soku każdego dnia? Dietetycy zalecają spożywanie 5 posiłków w ciągu dnia – więc jedna porcja powinna znaleźć się właściwie we wszystkim, co jemy. Jednak owoce i warzywa nie zawsze pasują do naszej potrawy, n
Mister Fruitness, bohater stworzony na potrzeby programu „Fruitness enjoy it!” już trzy lata zachęcał dzieci i młodzież z Austrii, Niemiec, Polski, Szwecji i Wielkiej Brytanii do jedzenia owoców. Superbohater będzie to robił kolejne trz
