Ćwiczenia fizyczne mają zbawienny wpływ na nasz mózg. Neurony, które szybciej tworzą się podczas ćwiczeń chronią nas przed stresem
Jakiś czas temu świat obiegła informacja, że lepiej myśleć na stojąco – ta pozycja sprzyja pobudzaniu materii i korzystnie wpływa na pracę umysłu, kreatywność, zdolność rozwiązywania problemów
