Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. To czas, kiedy szczególnie dbamy o swoje ciało i zdrowie, w trosce o rozwijające się w nas życie. Łagodząc nieprzyjemne dolegliwości uważamy, by nie zaszkodzić dziecku, zmieniamy też nawyki żywienio
Wszyscy wielbiciele i pasjonaci hiszpańskiej muzyki i tańca, którzy w sierpniu zawitają do Krakowa, będą mogli wziąć udział w tygodniowych warsztatach flamenco
Początek roku to idealny moment by zacząć coś nowego, by spróbować czegoś, co zawsze chcieliśmy zrobić lub o czym nigdy nie myśleliśmy. Postanowienia noworoczne i chęć zmiany mobilizują nas do działania, a czas karnawału sprzyja nie tylko szalonym
Pieczenie chleba w domu nie jest skomplikowane, a smak i aromat domowego pieczywa nie ma sobie równych. Wiele osób decyduje się na rozpoczęcie przygody z wypiekami, bo robiony samodzielnie chleb jest zdrowszy od kupionego w sklepie.
Z przyjemnością ogłaszamy, iż kolejny klub – Artemis z Mielca – prowadzony przez Alicję Kwaśnik i Joannę Zacharską zapracował na certyfikat Prozdrowotny Klub Fitness
Dla wielu ludzi fitness jest nudnym i monotonnym obowiązkiem czy też koniecznością przy zrzucaniu zbędnych kilogramów. Dzięki współpracy Reebok, jednej z czołowych marek w dziedzinie fitness, oraz CrossFit – rewolucyjnego treningu wytr
Rozpoznawane coraz częściej, już u niemowląt, przysparzające wiele bólu zarówno dzieciom jak i dorosłym – atopowe zapalenie skóry. To przewlekła choroba, która atakuje podstępnie, szybko się rozwija i dostarcza choremu mn
.jpg)
