W dobie barów szybkiej obsługi coraz rzadziej gotujemy zupy. A zupy są ważnym posiłkiem w naszym menu
O tym, że Pilates to doskonały program, który pozwala zbudować świetną kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić smukłą sylwetkę bez forsownych ćwiczeń przekonuje nas autor książki „PILATES 52 Wspaniałe pomysły” Steve Shipside
Palenie papierosów szkodzi szczególnie kobietom. Najnowsze badania donoszą, że kobiety, które na jakimkolwiek etapie swojego życia paliły papierosy, są bardziej narażone na raka piersi
„To człowiek z charyzmą”, mówimy nie kryjąc uznania i podziwu. Jak sprawić, by w te sposób mówiono o nas? Czy nieśmiałość można przełamać? Czy charyzmę można w sobie wyćwiczyć?
Szukasz odpowiedniego i skutecznego środka do walki z nadwagą? Do tego dostępnego bez recepty i całkowicie bezpiecznego, bez skutków ubocznych? Naukowcy odkryli środek, którego przyjmowanie przed posiłkiem ułatwia zrzucenie wagi
Starzenie można opisać jako proces stopniowego ubywania kolagenu z ciała, z naszej skóry, która wraz z utratą kolagenu traci elastyczność i młody wygląd
26 października odbył się kolejny wykład na radomskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Tym razem seniorzy mogli usłyszeć ciekawostki na temat naturalnych produktów, przygotowywanych na bazie soli z Morza Martwego
Już od najbliższego poniedziałku, tj. 24 lutego w kioskach z Dziennikiem Gazetą Prawną seniorzy znajdą najnowszy, praktyczny poradnik o obecnych i przyszłych emeryturach. Jak korzystnie obliczyć emeryturę na starych i nowych zasadach? Jak zmieniają s
.jpg)
.jpg)
