Kto powiedział, że seniorzy nie mogą dobrze się bawić? Gry i zabawy zręcznościowe dla seniorów to dowód, że nawet na emeryturze można ćwiczyć sprawność i nadal czuć młodzieńczy zew w ciele!
Nieprawidłowa dieta jest jednym z czynników środowiskowych mających znaczący wpływ na większość chorób pojawiających się w późniejszym okresie życia. Można ją jednak najłatwiej zmienić, by wpłynąć na poprawę samopoczucia i stan zdrowi
BODY BALL są to ćwiczenia z piłką o średnicy 55-65 cm. Znane są w rehabilitacji już od roku 1960. Stosuje się je u ludzi z problemami ortopedycznymi i u dzieci z porażeniem mózgowym
Bóle kręgosłupa są zmorą naszych czasów i dotyczą olbrzymiej części populacji osób dorosłych. Mogą być wynikiem wad rozwojowych, z reguły są jednak skutkiem zaniedbań. Do ich najczęstszych przyczyn zaliczyć można brak aktywności fizyc
Już niebawem w szkołach rozlegnie się dzwonek wzywający na lekcje i wyznaczający na 10 miesięcy plan dnia dla milionów dzieci. Jak co roku, pojawi się wśród nich kilkadziesiąt tysięcy pierwszoklasistów, którym szkolny debiut zm
Zdarza się czasami, że włosy tracą siłę i witalność, i można je ściągać z głowy „garściami”. To znak, że z organizmem dzieje się coś nie tak. Tego problemu nie należy lekceważyć
Można nim jeździć do pracy i ćwiczyć w domu. A jeśli się zmęczysz, pojedzie sam, dzięki bateriom, ładowanym podczas pedałowania
Program komputerowy wykrywający ból u pacjenta na podstawie odczytów aktywności mózgu opracowali amerykanscy naukowcy. Wyniki badań zostały opublikowane on-line w czasopiśmie "PLoS One"
Choroby serca i układu krążenia to najważniejsze przyczyny zgonów Polaków. Kardiolodzy szacują, że prawie 40% dorosłych obywateli naszego kraju cierpi na nadciśnienie tętnicze
25 kwietnia 2010 w godzinach 12.00-18.00 odbędzie się akcja z cyklu Chodzę, biegam, więc jestem oraz Pięć razy dziennie warzywa i owoce
Wystartowała III edycja ogólnopolskiej kampanii społecznej „Policzmy się”. Akcja ma na celu zbudowanie społeczności wspierającej osoby chorujące na raka, a także ich rodziny i bliskich. Poprzez silną, solidaryzującą się ze sobą wsp&oacu
Soft shell to technologia, stosowana w odzieży sportowej, która zdobywa sobie coraz większą popularność
Saszetki, sakiewki i torebki – w letnim sezonie sportowym modę zdominują detale. Na pasku czy na ramię? Wszystko po ty, by trening stał się prostszy i bardziej przyjazny
Lato to czas urlopów, wojaży, swobody, relaksu, przyjemności, ale i pewnych dietetycznych postanowień
Ciężka praca, stres i zabieganie sprawiają, że o szybkim zaśnięciu można zapomnieć. Ale zamiast sięgać po medykamenty lepiej przyjrzeć się swojej diecie i dodać do niej kilka naprawdę sennych składników
