Odżywki białkowe są jednymi z najczęściej stosowanych suplementów przez osoby chcące poprawić swój wygląd. Wiele osób postrzega tego rodzaju suplementy jako element niezbędny do budowy mięśni czy spalania tłuszczu. Zjawisko to wykorzy
Dieta proteinowa – nazywana pionierską, gdyż jest popularną metodą na zrzucenie kilku, a nawet kilkunastu nadprogramowych kilogramów – bez zbędnego wysiłku i uczucia głodu.
Polecana osobom, które lubią mleko, kakao, miód i bulion z warzyw, gdyż są to podstawowe składniki diety
Osteoporoza jest chorobą metaboliczną kości. W jej wyniku zwiększa się ryzyko złamań, zwłaszcza u kobiet po menopauzie. Podstawowym założeniem w profilaktyce jest odpowiednio zbilansowana dieta
Długi, stresujący i męczący dzień? Mamy dla Ciebie propozycję na relaks – nie ma nic lepszego niż wanna wypełniona ciepłą, pachnącą wodą
Jest smaczne, zdrowe i niewiele kosztuje. Niestety nie każdemu służy. Wzmacnia układ nerwowy i kostny, chroni przed rakiem, reguluje trawienie a nawet dodaje urody.
Dieta proteinowa została uznana za najpopularniejszą przez użytkowników portalu FIT.pl. Przedstawiamy główne założenia diety doktora Pierra Dukana
