Lista koniecznego sprzętu osobistego i przedmiotów dodatkowych
dla uczestników zawodów międzynarodowych w trójboju siłowym
1.Sprzęt osobisty:
- Buty do przysiadów.
- Buty do martwego ciągu (możliwie cienka podeszwa na miękkiej gumie).
- Buty do wyciskania (mogą być takie same, jak do przysiadów).
- Skarpety krótkie.
- Skarpety długie, pod kolana (do martwego ciągu).
- Minimum 1 komplet bandaży na kolana (do 200 cm długości). W miarę możliwości kilka par bandaży do poszczególnych podejść.
- Bandaże na nadgarstki (do 100 cm długości), jeżeli zawodnik ich używa.
- W przypadku używania plastra na kciuk musi on być szeroki na kciuk
- Kostium do przysiadów – czysty, niezniszczony.
- Kostium do wyciskania (luźny, może być z lykry) – czysty, niezniszczony.
- Kostium do martwego ciągu (może być do przysiadów) – czysty, niezniszczony.
- Pas trójbojowy (maksymalna szerokość 10 cm, z jedną szlufką), bez napisów.
- Pas do wyciskania leżąc (spełniający kryteria pasa trójbojowego – z zapięciem na bolec, dziury w pasie nie mogą mieć metalowych brzegów). Standardowy pasek skórzany do spodni jest dozwolony, podobnie pasek parciany – oba zapisane na bolec.
- Koszulka do przysiadów, może być T-shirt bez napisów innych niż „Polska” lub „Poland” i bez znaczków innych niż godło Polski – czysta, niezniszczona.
- Koszulka do wyciskania, może być T-shirt bez napisów innych niż „Polska” lub „Poland” i bez znaczków innych niż godło Polski – czysta, niezniszczona.
- Koszulka do martwego ciągu, może być T-shirt bez napisów innych niż „Polska” lub „Poland” i bez znaczków innych niż godło Polski – czysta, niezniszczona.
- Dres w barwach narodowych, czerwono-biały, z godłem Polski. Brak dresu uniemożliwi wyjście na podium i dyskwalifikację zawodnika lub zawodniczki. W przypadku braku bluzy należy mieć koszulkę T-shirta, czerwoną lub białą, z godłem Polski.
- Wskazana jest flaga narodowa do wyjścia na podium.
Uwaga: W przypadku wątpliwości zweryfikować parametry sprzętu z przepisami sędziowania.
2. Przedmioty dodatkowe
- Paszport; w strefie Schengen wystarczy dowód osobisty lub tymczasowy dowód osobisty.
- Opakowanie talku kosmetycznego (np. z drogerii), w ostateczności zasypka dla niemowląt.
- Pudełko z magnezją.
- Odżywka węglowodanowa na start.
- Bidon na odżywkę węglowodanową.
- Zawodnicy zbijający wagę - preparat uzupełniający niedobory magnezu i potasu (skonsultować się z lekarzem).
- 2 igły i nici sprężyste do zeszycia kostiumu.
3. W przypadku przelotów podstawowy sprzęt startowy winien być umieszczony w bagażu podręcznym (do 5 kg).
www.fit.pl
1
