Na podstawie eliminacji przeprowadzonych na Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów w Zabrzu, trenerzy kadry zaproponowali skład reprezentacji na Mistrzostwa Europy Juniorów i Weteranów w Antalii, który został zaakcept
Damian Witkowski zrezygnował ze startów w zawodach. Na jego koncie znalazł się tytuł wicemistrza świata w kulturystyce klasycznej
Przez dwa dni Kielce były stolicą polskiej kulturystyki i fitnessu. W weekend 25 - 27 kwietnia odbyły się tam XXXVIII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Finess, które przy okazji były także eliminacjami na mistrzostwa Europy i świata IFBB. Zo
Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów w kulturystyce. To substancja podobna do białek, zbudowana z trzech aminokwasów: argininy, metioniny oraz glicyny.
Urodzona w 1977 roku w Cozad (Nebraska), jedna z najbardziej utytułowanych amerykańskich kulturystek.
Festiwal Sportów Arnolda po raz pierwszy w historii odbędzie się poza Ameryką. W październiku zawita do Madrytu. To właśnie w stolicy Hiszpanii rywalizować będą najlepsi kulturyści Arnold Classic
Na sopockiej scenie staleli polscy kulturyści i fitnesski. W obsadzie zabrakło czołowych zawodników, co dało szansę zaistnieć młodym.
Reprezentanci Polski występu na 64. Mistrzostwach Świata w Kulturystyce Mężczyzn nie mogą zaliczyć do udanych. W półfinałach znalazł się jedynie Adam Adamski (kat. 100kg), ale dalej już nie udało mu się awansować
Znudziły ci się koktajle proteinowe? Zamiast rozpuszczać kolejną dawkę w shakerze możesz skorzystać z alternatywnych rozwiązań. Oto pięć przepisów na wykorzystanie odżywki białkowej i dostarczenia organizmowi niezbędnej dawki protein
