23 listopada w Brodnicy odbyły się Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness, które były jednocześnie eliminacjami do Ms & Mr Universe w Hamburgu
Według amerykańskich uczonych sok z wiśni jest dobrym sposobem na ulżenie bolącym mięśniom po mocnym treningu
W dzisiejszym sporcie, szczególnie w dyscyplinach sylwetkowych, suplementacja jest nieodzownym elementem diety i treningu
Nowy rok w zawodowej kulturystyce otwiera IBFF FLEX Pro Show. To debiut imprezy w oficjalnym kalendarzu IFBB. Zawody mają zastąpić lubianego Ironmana
Prawidłowa suplementacja jest ważna nie tylko w kulturystyce, a odżywki białkowe jednymi z najpopularniejszych środków. Mimo to, wiele osób wciąż nie wie jak prawidłowo je przyjmować
Urodzony w 1966 amerykański kulturysta. Ze wzgledu na swoja łysine nazywany Xmanem. Zadebiutował w zawodach wagi ciezkiej w 1993 roku.
Jodie Marsh znana z filmów porno i magazynów dla dorosłych niedawno została kulturystką i odnosi w tym sporcie co raz większe sukcesy. Teraz poprowadzi w telewizji program o zajęciach na siłowni
Najlepsi polscy kulturyści i fitnesski już 10 maja w Żaganiu powalczą na Mistrzostwa Polski Federacji NAC. Zawody wyłonią też zawodników reprezentacji Polski na tegoroczne mistrzostwa świata w Hiszpanii.
W połowie października (14-15.10) w zabrzańskiej Hali Sportowej MOSiR zostanie zostaną rozegrane międzynarodowe kulturystyczne zawody o Puchar Polski oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów
