Od dłuższego czasu Ronnie Coleman zapowiada swój wielki powrót. Kilka razy skończyło się tylko na słowach. Tym razem jednak szanse na start Colemna w Mr Olimpia są naprawdę duże
W pierwszych w Europie zawodach Arnold Classic wystartowało ośmioro Polaków. Najlepiej w Madrycie wypadli Mariusz Bałaziński i Magdalena Krajkowska, którzy wywalczyli wicemistrzostwo odpowiednio w kulturystyce klasycznej i fitness sylwetkowy
Pij mleko będziesz wielki. Popularna reklama nie kłamała. Mleko naprawdę działa korzystnie na nasz organizm... przynajmniej jeśli wypije się je po treningu. Najnowsze badania wykazały, że niskotłuszczowe mleko czekoladowe to optymalna mieszanka węglowodan
W kulturystyce obowiązuje pewien regulamin - specyficzne zasady zachowania i występowania podczas zawodów. By dobrze wyglądać na scenie powinno znać się je na pamięć
Tytuł Trójboisty roku zgodnie z przyjętymi zasadami liczenia punktów wg Formuły Wilksa powinien trafić do Daniela Grabowskiego. Europejska Federacja Trójboju Siłowego nagrodziła jednak Luksemburczyka Anibala Coimbrę, który uzys
To były udane zawody Arnold Classic dla Karola Małeckiego. Reprezentant Polski wygrał w kategorii do 75 kg pokonując dwukrotnego mistrza świata Corrado Maggiore. Jeszcze lepiej wypadła Anna Szczotka, która zwyciężyła nie tylko w swojej kategorii, a
Poznaliśmy już nazwiska zawodników, którzy reprezentować będą Polskę na zbliżających się mistrzostwach świata w kulturystyce klasycznej. Czy w Talinie któryś z nich sięgnie po medal?
